Avis bronzage UV avant vacances pour préparer la peau contre le soleil: efficace ou non ?

[Karine]

Vos avis sur le fait de se faire bronzer de façon artificielle (séance d'UV) afin de mieux préparer ma peau contre les rayons du soleil.

Je vais partir cet été en vacances à la Martinique. Comme j'ai une peau très sensible aux rayons du soleil, j'ai décidé de préparer ma peau avant d'aller m'exposer au soleil.

Pensez vous que je dois aller faire des séances d'UV afin de mieux préparer ma peau pour le bronzage ? J'habite à Paris. Si oui, quel nombre minimum de séances d'UV me conseillez vous et de la même façon quel nombre maximum de séances UV puis je faire pour une protection optimale ?

Séance UV Paris - Bronzage artificiel institut de beauté - Préparation soleil uv

[Juliette]

J'ai moi aussi le type de peau clair et je me pose la même question que vous. L'année dernière je suis allée en Grèce et j'ai vraiment souffert du soleil. J'ai la peau qui a cramé au soleil et cette année je ne souhaite pas revivre le même enfer.

Je m'interroge donc aussi sur l'intérêt de bronzer artificiellement ma peau avant d'aller exposer mon corps et mon visage aux rayons du soleil.

Est ce qu'un bronzage artificiel avant l'été est une garantie contre une exposition aux rayons solaires ?

[Manue]

Vous allez être déçue les filles, mais faire bronzer son corps artificiellement avec des séances d'UV ne permet pas de préparer sa peau au soleil. Le bronzage artificiel par UV n'est pas une barrière de protection contre les rayons du soleil. J'en ai fait l'expérience il y a 2 ans et je me suis mise à peler dès le 2ième jour après avoir exposer mon corps à la plage. J'ai eu plusieurs coups de soleil sur une peau déjà bronzée.

Coup de soleil et brulure

[GT]

Le bronzage artificiel permet d'avoir bonne mine mais ne permet pas de préparer sa peau contre les rayons du soleil. Ce serait d'ailleurs une erreur de le croire.

En effet pour se protéger contre les rayons du soleil la peau a besoin de produire avant d'aller au soleil de la mélanine en quantité. Notre corps a besoin d'avoir un stock important de mélanine avant d'être exposé au soleil.

Or le bronzage artificiel (séances d'UV) ne permet pas la production de mélanine.

Préparation de la peau au bronzage : La seule façon d'aider son corps à produire de la mélanine c'est de manger des aliments riches en antioxydants et riches en beta carotènes. Pour cela favoriser les carottes, les légumes verts et les fruits de couleur rouge et orange.

[Monique]

Merci pour l'article comment préparer sa peau avant exposition. Je sais donc ce qu'il me reste à faire : cure de carottes, de goji, d'abricots et de melons avant d'aller m'exposer au soleil. Et je vais commencer tout cela 3 semaines avant d'aller en vacances cet été au mois d'aout.

Cela étant je ne pense pas que les séances d'UVA puissent être une contre indication au bronzage à condition d'avoir un régime alimentaire adapté avant exposition (beta carotene et anti-onxydants). Je vais donc continuer à faire quelques séances d'UV afin d'arriver en vacances déjà toute bronzée.