Comment lutter contre le vieillissement de la peau : sélénium

[Monique]

Comment faire pour lutter efficacement contre le vieillissement prématuré de la peau suite à une forte exposition au soleil ?

Comme toutes les filles et les femmes qui vont partir en vacances cet été se faire bronzer la pilule j'ai décidé d'anticiper les choses et de commencer à préparer ma peau pour le soleil. Je lis un peu partout dans la presse féminine que le sélénium est un élément très important pour lutter contre les méfaits du soleil sur la peau. Mais je m'interroge sur le rôle réel du sélénium dans le processus du bronzage.

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires à base de sélénium pour bronzer - Les meilleures gélules solaires pour avoir un beau bronzage

[Manue]

Le sélénium contre le vieillissement prématuré de la peau

Lorsque vous exposez votre peau au soleil, cela a pour conséquences d'accélérer les radicaux libres qui ont des impacts sur les cellules de la peau. Les radicaux libres accélèrent le vieillissement cellulaire. Donc plus vous bronzez et plus vous activez les radicaux libres.

Le sélénium qui est un oligo-élément naturel aide à combattre de façon naturelle les radicaux libres. LE sélénium a des vertus anti-oxydantes importantes. C'est pour cela qu'il fortement conseillé de manger des aliments riches en sélénium et/ou de prendre des capsules solaires fortement dosées en sélénium

Le rôle du sélénium contre le vieillissement prématuré cellulaire - Les bienfaits du sélénium

[Chloé]

Le sélénium pour retarder le vieillissement cutané prématuré

Merci pour vos explications claires et précises sur les fonctions du sélénium, je viens de comprendre que pour éviter le vieillissement accéléré des tissus de la peau et donc de l'apparition prématurée des rides sur le visage, le sélénium était indispensable

Le soleil est donc un facteur accélérant le vieillissement cutanée

Quels sont les aliments qui contiennent le plus de sélénium ?

[Matou]

Les aliments qui aident à lutter contre la vieillesse de la peau sont des aliments qui contiennent en quantité importante du sélénium.

Ce sont les poissons et les fruits de mer qui contiennent le + de selenium

Les aliments à privilégier pour lutter contre les radicaux libres sont : les maquereaux et le thon

Les fruits de mer les meilleurs pour la santé de la peau sont les huitres et les moules.

Quel est le meilleur poisson à manger pour la santé : le maquereau et le thon

[Britt]

Après un terrible coup de soleil attrapé l'été dernier, mon dermatologue m'a mise en garde contre le vieillissement rapide de ma peau. Il m'a formellement proscrit l'exposition prolongée au soleil et l'interdiction entre 12 h et 15 h. A cela il m'a conseillé une alimentation riche en sélénium. Voilà pourquoi je mange le plus souvent possible du thon, des crevettes, des céréales, des pommes de terre, des oranges et des melons et même des huîtres et des moules que j'ai fini par apprécier. Ces aliments riches en vitamines m'aident à lutter contre les attaques cutanées qui font vieillir trop tôt ma peau.

[Diane 75]

Une alimentation riche en sélénium c'est certainement la base pour prévenir un vieillissement de la peau ou du moins pour le ralentir. Je trouve ce mode de vie alimentaire très important, n'empêche que parfois cela ne suffit pas. Je suis très pointilleuse sur le regard que me portent les autres et je me sens dépréciée si j'ai le sentiment que mon âge s'accroît au yeux d'autrui. J'utilise des crèmes à base de silicium cosmétique.

[Brigandine]

C'est à marche forcée que les médias imposent à nous les femmes la quête d'un visage éternellement jeune et la permanence d'une peau souple, lisse et sans rides. Cette lutte contre le flétrissement de la peau devient un combat épuisant et stressant. L'antivieillissement de la peau et donc de l'être humain c'est un enjeu de société que les groupes de cosmétiques alimentent. Etre belle c'est être naturelle, c'est vivre sans exposer volontairement son corps aux morsures des rayons et des brûlures du soleil. C'est avoir une bonne hygiène de vie et une nourriture équilibrée. mais j'en conviens on peut aussi protéger sa peau avec des crèmes anti-oxydantes bio, si possible.

[Cerise]

Tout à fait ok avec les propos de Brigandine, je vis sagement ma vie de jeune femme, équilibrée et bien dans sa peau, mais j'aime trop mon visage pour ne pas le délaisser. J'ai trouvé une crème que je passe sur mon visage et sur mon cou, matin et soir et qui me fait le plus grand bien. C'est une crème des laboratoires Richelet Sélénium Ace.