Comment avoir des jambes fines et légères ? Soin gel ou huile de massage

[P.at]

Bonjour,

Comment avoir des jambes fines et légères ? Quel soin, gel ou huile de massage est réellement efficace ? Vous avez un retour d'expérience à me faire, n'hésitez pas à me répondre.

Merci

P.at

[GioSop Pontoise1 Ile de France]

Je ne sais pas trop si vous voulez savoir comment avoir de belles jambes fines rapidement parce que vous souffrez de surpoids ou parce que vous avez une mauvaise circulation et une insuffisance veineuse ? Je pense plutôt à la deuxième solution donc je vais vous répondre par rapport aux veinotoniques. Je prends de la vigne rouge en gélule (et parfois une association vigne rouge + cassis + myrtille). Localement, les jours où je suis moins bien, j'ajoute le gel Puressentiel aux 17 huiles essentielles. Je le stocke au frigo pour un effet rafraichissant supplémentaire.

[Théoô66]

Voilà comment faire pour avoir des jambes légères : la meilleure solution est de porter des bas de contention. Il sont très beaux maintenant et on en trouve de toutes les teintes même naturelles (teint bronzé ou pas). Je vous assure que même quand il fait chaud, je suis mieux avec que sans ! La plupart des sprays ou gels peuvent même s'appliquer au travers des bas. Sinon, les précautions d'usage vous devez les connaître non ? pas de talons, ne pas croiser les jambes, pas de station debout prolongée, pieds surélevés dès que possible, pas de bains trop chauds etc. Sinon, j'utilise la crème Hiru crème, je trouve qu'elle est efficace quand j'ai mal aux jambes et elle prévient aussi l'apparition des petites veines qui éclatent en surface des cuisses, mollets, chevilles etc.

[Sandrine à Le Puy en Velay]

Il y a aussi toute la famille des huiles essentielles jambes legeres comme celles de cyprès, de citron, d'hélichryse contre les varicosités etc. Pour faire simple, vous pouvez acheter des mélanges tout prêts contre les jambes lourdes, commercialisés par Puressentiel, Florame ou autres. C'est souvent très aromatique (j'entends par là, odorant) mais c'est tout aussi efficace, voire plus, que d'autres dérivés chimiques. J'ajouterais que l'association phytothérapie par voie orale et aromathérapie par voie locale devraient vous amener des résultats tout à fait satisfaisants.

[Lana89]

Le meilleur soin naturel pour retrouver des jambes légères, franchement pour moi, c'est la thalasso. Ce n'est pas un soin pour le quotidien et j'approuve vos traitements mais franchement, rien ne vaut une thalasso, l'enveloppement des jambes avec des boues spécifiques, le drainage lymphatique avec des essences adaptées, et puis on boit, on draine, on prend soin de soi. Si vous n'avez pas centre près de chez vous, un kiné pourra tout à fait vous faire des massages bienfaisants, vous aurez déjà une idée des bienfaits que cela procure et sans rien avaler !

[Samy*]

Les meilleurs conseils pour affiner les jambes ont été donnés. Je rajouterais qu'il est important de drainer l'organisme pour diminuer la rétention d'eau dans les cas les plus sévères et malgré tout de continuer à boire suffisamment. Personnellement, j'ai utilisé un spray fraicheur pour jambes lourdes et je n'en ai pas été contente donc je ne vous en parle pas. Je suis revenue aux comprimés de Ginkgo biloba et je porte des chaussettes de contention dès que je suis en pantalon.

[Jasmine 06]

N'oubliez pas aussi de faire des étirements. Depuis que je fais du Pilates (sorte de Yoga pour celles qui ne connaissent pas), mon corps et mes jambes en particulier, se sont affinées. Ca fait beaucoup de bien. Avant l'été je fais une cure pour nettoyer le foie de toutes les toxines accumulées puis une cure drainante pour éliminer l'excès d'eau. On fait tous un peu de rétention d'eau. Je suis aussi de la team bas de contention et je confirme qu'ils sont très jolis maintenant (demandez à voir tout le catalogue). Pendant les journées les plus chaudes, je vaporise de l'hydrolat de lavande sur les jambes, ça soulage et ça rafraichit.