Comment se soigne l'arthrose cervicale ? Que faire pour soulager calmer ?

[Julia P]

Bonjour,

Pouvez vous m'indiquer comment se soigne l'arthrose cervicale ? Que faire pour soulager et calmer les douleurs que j'ai ? Merci par avance pour vos avis et témoignages.

Sincèrement

Julia P

[Edo Fontenay Le Fleury]

Comment traiter l'arthrose cervicale ?
Mon état s'est complètement stabilisé avec la prise de complément alimentaire chondroïtine + glucosamine + curcuma. Mais on ne peut pas généraliser. Surtout il faut trouver un bon kiné qui ne manipule pas l'articulation mais qui vous explique comment remuscler les muscles du cou pour vous aider à soutenir la colonne vertébrale et ainsi réduire la douleur. Le torticolis est l'expression d'une défense du corps : les muscles se contractent pour protéger l'articulation. On peut porter un collier cervical mais pas trop longtemps au risque de les affaiblir. On ne fait pas cela (cette gym) en période de crise mais en entretien.

[Ophelie51]

Je me suis aussi demandée comment soigner l'arthrose cervicale naturellement mais malgré plusieurs tentatives, je n'ai rien trouvé de flagrant. J'ai essayé à peu près tout ce qu'il y a de naturel pour ma cervicarthrose. J'ai la nuque raide, des maux de tête, parfois des fourmillements dans le bras ou des douleurs dans les épaules. Mais je sais aussi que l'on peut aller jusqu'à la vertébroplastie, la cimentoplastie. Même si ces noms font peur, la douleur est vraiment bien diminuée avec cette intervention. On peut "regonfler une vertèbre endommagée avec un ballonnet puis le remplir de "ciment chirurgical". Bien sûr ce traitement n'est pas adapté à tout le monde, cela dépend de l'état de vos cervicales. Je connais 2 personnes qui ont eu ce traitement et elles revivent !

[Edith 2A]

J'ai souvent des douleurs dans le cou et je le sens raide. Je ne sais pas clairement de quoi je souffre. Je voulais savoir comment se manifeste l'arthrose cervicale ? Quels sont les symptôme ? J'imagine qu'en fonction de la localisation de l'arthrose, entre C1 et C7, la compression éventuelle de nerfs, la gravité, cela peut avoir des répercussions très différentes d'un individu à l'autre...Pour l'instant, je n'ai pas passé de radio mais je sens que ça va devenir obligatoire. Merci de vos témoignages.

[Fe_Lo]

Comment soigne t on l'arthrose cervicale ? Je cherche un traitement ou un remède naturel pour soulager les crises. Quand ça me prend, je suis couché pendant 3 jours au moins ! J'ai des maux de tête terribles et je ne peux plus bouger la tête. J'utilise un coussin de noyaux de cerises chaud, ça me détend mais ce n'est pas suffisant. J'ai investi dans un bon oreiller anatomique, un oreiller orthopédique suédois, c'est vraiment un confort indéniable mais j'aimerais tellement pouvoir réparer ces cartilages usés. Merci de votre aide.

[Yolandei61]

En cas de crise, pas le choix, c'est un anti inflammatoire qui sera le meilleur médicament pour soulager l'arthrose cervicale. C'est un passage obligé. Sinon, c'est un traitement de fond, type anti arthrosique d'action lente, d'action controversée, mais efficace pour moi, en tous cas je me sens mieux même si à la radio on ne voit pas d'amélioration. Je prends de la cartisolamine mais chacun sa préférence. Je fais aussi de petits exercices que m'a conseillés un ostéopathe pour continuer à muscler les muscles de la nuque.

[Eden16]

Je cherche la meilleure cure thermale pour soulager l'arthrose cervicale. J'ai l'impression que la plupart des stations proposent des soins de rhumatologie mais je ne sais pas si certaines sont orientées "cervicarthrose". J'ai trouvé un module spécifique à Cransac les thermes, pourquoi pas, je n'ai jamais fait de cure alors j'aimerais avoir une bonne première expérience. J'ai l'impression que ce genre de soins est d'efficacité plus durable que les médicaments naturels ou pas. Merci de vos retours.

[Jacques057]

La vraie question est comment combattre l'arthrose cervicale ? Soulager d'accord, mais guérir ? Est ce possible ? Je n'ai que 60 ans et j'espère profiter encore de la vie sans souffrir, surtout que cette limitation des mouvements touche aussi le moral. J'ai peur de ne pas avoir d'autre choix que de passer par la chirurgie (je suis convaincu des résultats mais j'ai peur quand il s'agit de toucher à la colonne vertébrale).

[Enzo!]

Je porte une minerve (un collier cervical souple) pendant les crises mais il ne faut pas immobiliser le cou trop longtemps car les muscles doivent rester toniques pour soutenir la nuque. Donc quand ça va mieux, il faut les faire travailler. Parmi les meilleurs traitements contre l'arthrose des cervicales, il y a les infiltrations de corticoïdes mais cela fait peur à tout le monde. Sachez qu'un radiologue a l'habitude de travailler sous échographie ou autre pour effectuer des biopsies ou des injections intra articulaires.

[Tho. Meuse]

J'ai demandé à mon médecin comment guérir l'arthrose cervicale et il m'a dit qu'il n'y avait pas de guérison, que l'on pouvait juste ralentir l'évolution et diminuer la douleur en prenant des antalgiques (à vie !). Je prends de la diaceréine en traitement de fond, après 2 mois je commence à voir un peu d'amélioration. J'ai encore eu une crise récemment et j'ai pu plus facilement calmer la douleur. Est ce psychologique ou pas ? Comme les crises dépendent beaucoup de la météo pour moi, peut être qu'il a fait moins humide...

[Domi.]

Je m'écarte maintenant un peu du sujet, mais si comme moi vous vous préoccupez de votre santé / bien-être et qu'en même temps vous avez un budget à tenir tous les mois, je vous conseille de prendre une minute pour lire la suite et faire le même test que moi :

Depuis plusieurs années, comme beaucoup d'entre vous, je paie une mutuelle, et comme chaque année je constate que les prix augmentent malheureusement plus vite que mes revenus Vous allez me dire, c'est normal que les prix augmentent, les médicaments et les soins coûtent de plus en plus cher ...

Sauf que cette année, j'ai décidé de vérifier par moi même si c'était le cas pour toutes les mutuelles. Et là surprise : en comparant le prix de ma mutuelle à d'autres, et ce pour des niveaux de garanties strictement équivalents, je constate une différence de tarif SIGNIFICATIVE (et ce même pour des mutuelles connues, je ne parle pas ici de nom inconnu).

J'ai donc changé de mutuelle après plusieurs années de fidélité aveugle ! Si comme moi, vous souhaitez vous aussi faire rapidement ce type de test / comparaison et décider ensuite de changer ou non, utilisez gratuitement le comparateur de mutuelle santé suggéré dans cette discussion ici

+1 pour ton idée de TEST via un comparateur ! Je viens d'essayer et c'est vrai que cela m'a fait réaliser que je peux trouver carrément moins cher pour les mêmes niveaux de garanties. Je vais me servir de tout cela pour faire "pression" sur la mutuelle que j'ai actuellement afin de les pousser à me faire une offre compétitive et si ce n'est pas le cas, je ferai comme toi je changerai. De mon côté j'ai aussi utilisé le comparateur de mutuelle, celui cité ici.

[jam]

J'ai les mêmes problèmes mais grâce à l'ortie et la prèle ainsi que l'harpagophytum, je me sens beaucoup mieux.

[Invité]

On vient de me diagnostiquer une arthrose cervicale il y a deux jours. Le médecin a dit que mes vertèbres cervicales étaient en très mauvais état. Il m'a prescrit un anti-inflammatoire mais la douleur est atroce et descend jusqu'au poignet avec une raideur de l'index et du majeur.
Y a t-il un remède naturel pour me soulager des mouvements qui pourrait me soulager.?
PS. je vous écris de Montréal. Est-ce que le froid et l'humidité augmente la douleur ?
Merci à vous.

[seve58]

Je viens juste d'avoir 44 ans.
Ça a commencé il y a un mois et toujours la douleur dans le bras avec fourmillements à l'index. Je ne prends plus de médicaments pour ne pas me détraquer plus, la douleur étant supportable, j'ai eu LAMALINE, un anti-inflammatoire, cortisone mais la crise a bien duré 10 bons jours à avoir mal à en pleurer et je ne suis pas douillette !!!
Le médecin m'a donc fait faire un IRM et du coup j'ai une hernie aux cervicales à cause de l'arthrose. J'ai fait 5 séances de kiné mais j'ai pas l'impression que ça me fasse grand chose. J'ai 10 séances à faire.
Je vais retrouner voir mon médecin à son retour de vacances pour savoir que faire et surtout ne pas faire et voir s'il me conseille un remède naturel pour l'arthrose mais j'ai bien envie de tenter l'acupuncture.

[Invité]

Sans parler de soigner l'arthrose cervicale, quelques trucs efficaces : un oreiller anatomique, kinésithérapie (un bon kiné qui en fin de massage vous tire très doucement le crâne dans le prolongement de la colonne), remonter son écran si vous faites de l'ordinateur (hauteur des yeux au milieu de l'écran environ)...
courage !

[bri56]

J'ai de l arthrose cervicale depuis 18 ans avec bloc c2c3 soudé (naissance), avec des périodes de crises, mais là c'est permanent depuis 8 mois.
Le rhumatologue m'assure que c'est une arthrose modérée et qu'il n'y a rien à faire pour l'instant.
J'ai fait de la kiné vestibulaire, car en plus s'ajoute des vertiges (cela semble fini depuis 2 mois).
Récemment ce sont les fourmillements très haut dans le crane qui me gênent ; les épaules raides, le cou coincé, j'ai tellement l'habitude mais que faire ?
Kiné, rien de probant, ostéo, cela m'a fait du bien, 5 mois mais le médecin pense que cela a pu aussi déclencher un vertige.
La sophrologie et ki kong me détente les épaules, j'en ai vraiment assez de tout cela !!! J'en arrive à douter des spécialistes de santé.
Je fais aussi beaucoup de sport mais bon !!!

[Agathe73]

Je suis d'accord pour entretenir les muscles mais quels exercices et mouvements faut il faire pour soulager l'arthrose cervicale ? J'ai vu que les vibrations (type powerplate) pouvait aider dans l'arthrose, est ce vrai et est ce vrai pour toutes les localisations comme la nuque ? Ne risque t on pas d'user davantage le cartilage ou de fragiliser l'os avec toutes ces petites secousses. Dernière question, n'est ce pas douloureux ? J'ai un centre à coté de chez moi mais comme c'est un peu en accès libre, je ne voudrais pas faire de faux mouvements ou des mouvements contraires à ce qu'il faudrait. Merci de votre aide.

[Invité]

Je viens juste d'avoir 44 ans.
Ça a commencé il y a un mois et toujours la douleur dans le bras avec fourmillements à l'index. Je ne prends plus de médicaments pour ne pas me détraquer plus, la douleur étant supportable, j'ai eu LAMALINE, un anti-inflammatoire, cortisone mais la crise a bien duré 10 bons jours à avoir mal à en pleurer et je ne suis pas douillette !!!
Le médecin m'a donc fait faire un IRM et du coup j'ai une hernie aux cervicales à cause de l'arthrose. J'ai fait 5 séances de kiné mais j'ai pas l'impression que ça me fasse grand chose. J'ai 10 séances à faire.
Je vais retourner voir mon médecin à son retour de vacances pour savoir que faire et surtout ne pas faire et voir s'il me conseille un remède naturel pour l'arthrose mais j'ai bien envie de tenter l'acupuncture.

J'ai eu le même problème en C3 et C4, je suis resté bloqué comme vous pendant 15j, avec de tout comme médicament, jusqu'à la morphine pour me soulager, car je ne dormais plus. Je suis allé voir un spécialiste qui m'a proposé deux options :
1 - aller à l’hôpital pendant une semaine et se faire manipuler pendant cette semaine avec des poids accrocher à votre cou pour faire des élongations, cela fonctionne mais une semaine d'arrêt au moins et à reproduire au moins 1 fois par an suivant les crises.

2- aller voir un kiné, j'ai eu une bonne vingtaine de rdv où elle m'a fait de la cryogénie, des stimulations électriques (essentiellement), un peu de massage, et dans les dernière séances des étirements à des barres ou des positions avec un ballon. Et depuis cela va mieux.
J'ai choisi l'option 2.

Dès que je ressens une douleur, je mets bon bras dans le dos par le haut du corps. Et cela me soulage.
Bon courage à vous.

[Maurice m]

Je me présente un homme de 53 ans, et depuis un mois je vis un calvaire, j ai une arthrose cervicale d'après IRM j'ai les disques
C4/C5 C5/C6 , j'ai des douleurs en haut du dos et ça monte à la nuque et la tête devient raide, après des douleur à la tête, et si ça persiste ça me fait augmenter ma tension à 16/10, mon médecin m'a prescrit des anti douleurs genre paracetamol 1g, des anti inflammatoire ibubrofen et m'a conseillé de diminuer le sel. Je reste quand même inquiet sur mon état de santé. J'ai prix rendez vous avec un neurologue pour la semaine prochaine. Si quelqu'un peut me conseiller quelque chose, je suis un peut inquiet, merci.

[Laura T.]

Malheureusement l'arthrose ne se guérit pas, quand c'est usé, c'est usé. Le mieux à faire est de prendre des antalgiques pendant les crises et de faire le point avec un kiné pour connaître les exercices à faire pour mieux utiliser et renforcer les muscles qui pourraient soulager les articulations touchées. Il ne faut pas bloquer l'articulation car faire un mouvement adapté aurait des bénéfices pour freiner l'arthrose (le tout est d'identifier avec un professionnel, le bon exercice).

[Claire (Nice)]

Je souffrais tellement d'une arthrose cervicale entre C5 et C6 que j'ai eu une infiltration rachidienne cervicale sous scanner. Cette arthrose articulaire postérieure entrainait une névralgie cervico-brachiale. Ca m'a bien soulagée mais il faut savoir que le résultat n'est pas constant. Ce n'est pas indiqué dans tous les cas non plus. J'ai eu aussi des séances de kinésithérapie et d'ergothérapie pour apprendre les bons gestes et les bonnes postures pour limiter la douleur.