Avis meilleur coupe faim naturel en pharmacie ou gélules pour mincir

[Cloé]

Bonjour,

Je recherche le meilleur coupe faim vendu en pharmacie, de préférence naturel et qui ne mette pas ma santé en danger. Les gélules pour mincir peuvent être une alternative mais j'ai tendance à grignoter tout le temps et je dois trouver quelque chose pour diminuer mon envie de manger.

Merci de votre aide.

Cloé

[Valérie.]

Avis coupe faim naturel : Quelque soit le coupe faim en pharmacie efficace que vous trouviez, cela demandera de la discipline de votre part et une "rééducation" de votre cerveau pour freiner progressivement cette envie de manger. Dans les méthodes naturelles vous avez la pomme et tout ce qui peut gonfler dans l'estomac avec un grand verre d 'eau. En pharmacie, vous trouverez des cubes de pectines de pomme, ils se prennent avant les repas et permettent de remplir l'estomac pour diminuer la faim. J'aime ce principe mais il faut aussi laisser le temps à l'organisme de s'habituer à ces changements. Peut être que d'autres personnes ont d'autres solutions ?

[Julie 06]

Tous les coupe faim en pharmacie sont sans ordonnance puisque les autres ont été retirés du marché (sibutramine et compagnie). Dans ceux que je connais : le chrome qui diminue l'envie de sucré, le konjac qui gonfle aussi dans l'estomac, et les associations d'agents modérateurs d’appétit commercialisés par les laboratoires. J'ai tendance à préférer les associations de gélules coupe faim dans lesquelles il y a du chrome mais aussi d'autres produits rassasiants.

[Sylvaine]

En ce qui concerne les plantes, je connais l'agar agar qui non seulement gonfle dans l'estomac mais en plus capte les graisses et les sucres de l'alimentation. C'est une algue donc un coupe faim naturel. Je ne sais pas trop si on en trouve en pharmacie dans le rayon des gélules pour mincir mais moi je crois en son efficacité.

[Lulla]

Ce n'est pas parce que vous achetez un produit pour mincir en pharmacie ou encore un produit naturel, qu'il est inoffensif. Par exemple ces trois plantes (Garcinia cambodgia, Citrus aurantium et Hoodia gordonii) ont été interdites car trop risquées pour la santé. Le meilleur coupe faim naturel est pour moi la pomme que je préfère manger en fruit qu'en cubes ou sachets. A chacun de juger ce qu'il est prêt à prendre comme risque pour maigrir.

[Ninon]

J'ai trouvé une gélule coupe faim naturel à base de farine de guar. Malgré la ressemblance des noms, cela n'a pas de rapport avec l'agar agar. C'est une farine de haricot. Toujours le même principe, le gel formé avec l'eau prend du volume dans l'estomac et apporte la sensation de satiété. Pour tous les coupe faim qui gonflent, il est important de boire beaucoup pour éviter que le gel se forme dans l’œsophage et l'obstrue.

[mathilde 3007]

Si tu as besoin d'un coupe faim c'est que tu n'as pas assez mangé. Il est important de manger suffisamment de féculents et protéines le midi qui vont t'apporter de la satiété. Il est important de manger suffisamment de protéines qui t'aident à ne pas avoir de sensation de faim. Donc plus besoin de coupe faim ...tu devrais demander conseil à une diététicienne ou nutritionniste ...

[marin.e]

les 3 meilleurs coupe-faim naturel/alimentaires: le blanc d'oeuf, le fromage blanc 0%, le chocolat noir 90% cacao.
J'utilise ça au quotidien, ça marche bien. Mais ça ne dure que qq heures.
Pour le reste je prends des petites gélules après repas, je pense que je peux citer la marque ici c'est XLS medical, ce sont des gélules a base de Litramine (fibres végétales issues du cactus). Pour ma part, j'ai perdu 3-4kg sans avoir changé d'alimentation (j'évite de toutes façons de manière générale les fastfood et les trucs très gras).
En espérant que ça t'aidera !

[Em81]

Le Konjac est un excellent produit qui réduit l'appétit, mais qui absorbe aussi les graisses et qui réduit les envies de sucre et de grignotage. La plupart du temps, je l'achète dans les parapharmacie Auchan car au niveau du prix c'est le plus avantageux.

[AnneCH]

J'avoue que j'ai acheté un coupe faim en pharmacie autorisé en Suisse. Il est bio, sans OGM, sans additifs...J'ai moins de fringales, je suis plus facilement rassasiée au moment des repas. Je ne sais pas si ça se passe dans la tête ou pas mais ça a l'air de fonctionner. Il s'appelle Appetite control (garcinia, gymnema, chrome). J'ai des périodes que je n'ai pas encore bien identifiées (stress, ennui...) où je grignote plus que d'autres, j'espère pouvoir gérer ces moments là avec ce complément minceur.

[Invité]

Je m'écarte maintenant un peu du sujet, mais si comme moi vous vous préoccupez de votre santé / bien-être et qu'en même temps vous avez un budget à tenir tous les mois, je vous conseille de prendre une minute pour lire la suite et faire le même test que moi :

Depuis plusieurs années, comme beaucoup d'entre vous, je paie une mutuelle, et comme chaque année je constate que les prix augmentent malheureusement plus vite que mes revenus Vous allez me dire, c'est normal que les prix augmentent, les médicaments et les soins coûtent de plus en plus cher ...

Sauf que cette année, j'ai décidé de vérifier par moi même si c'était le cas pour toutes les mutuelles. Et là surprise : en comparant le prix de ma mutuelle à d'autres, et ce pour des niveaux de garanties strictement équivalents, je constate une différence de tarif SIGNIFICATIVE (et ce même pour des mutuelles connues, je ne parle pas ici de nom inconnu).

J'ai donc changé de mutuelle après plusieurs années de fidélité aveugle ! Si comme moi, vous souhaitez vous aussi faire rapidement ce type de test / comparaison et décider ensuite de changer ou non, utilisez gratuitement le comparateur de mutuelle santé suggéré dans cette discussion ici

[Invité]

Je voudrais trouver (comme beaucoup) un compromis entre efficacité et innocuité. J'ai envie de maigrir sans mettre à mal ma santé, on entend tellement de choses sur les dangers des médicaments ou même des plantes mal utilisées ! Je cherche aussi un produit made in France, j'ai trop peur des contre façons ! Est ce que quelqu'un sur ce forum pourrait m'idiquer un coupe faim rapide en pharmacie en France svp ?

[Elsa95]

Personne ne peut se prononcer sur le meilleur coupe faim et/ou bruleur de graisse vendus en parapharmacie. C'est subjectif et en plus chaque organisme réagit différemment ! C'est sûr que si vous n'avez que des avis négatifs sur un produit minceur, ce n'est pas la peine d'essayer mais mieux vaut se fier à son entourage qu'aux forums... J'utilise un produit bruleur de graisse d'une gamme "sport" mais j'ai le profil "sportif", ça joue sans doute.

[Jessy pau]

Je cherche un coupe faim disponible en vente libre en pharmacie qui soit autre que de la pectine de pomme ou un truc qui gonfle dans l'estomac. Je voudrais une molécule chimique (désolée mais je pense que ce sera plus efficace), non toxique, et sans ordonnance. Je ne sais pas du tout si ça existe. Je n'attends rien de miraculeux mais j'aimerais que cela m'encourage pour persévérer. Une fois que mon estomac et mon cerveau seront habitués à manger moins, je pense que je pourrais mieux y arriver seule. Merci de votre aide.

[Invité]

Quel coupe faim pilule acheter en pharmacie ? Moi je suis satisfaite d'un complément alimentaire mixte : il fait coupe faim et brûleur de graisse. En fait, ils appellent ça un modérateur d'appétit plus qu'un coupe faim mais le résultat est le même. Le produit amincissant que j'utilise est un produit minceur destinés aux sportifs mais je pense qu'il peut convenir à tous. Je l'ai acheté en pharmacie, gamme Eafit minceur. Résultats au bout d'un mois.

[Recovery]

Je ne suis pas encore adepte des achats en ligne et je voudrais savoir quel coupe faim efficace je peux acheter en pharmacie en Belgique. Mon problème c'est que je mange tout le temps et du genre fromage ou chips en dehors des repas. Je ne suis pas spécialement attirée par le sucre. Je ne suis pas obèse non plus, mon IMC est normal mais j'ai des rondeurs localisées (ventre et fesses) que j'aimerais voir disparaître. Help please !

[Invité]

J'ai testé plusieurs coupe faim de pharmacie (je suis du Canada à Québec). Jamais rien n'a révolutionné ma façon de manger. Je m'aperçois maintenant qu'en limitant certains aliments, ceux qui m'ouvrent l'appétit (d'où leur nom apéritifs) je me contrôle mieux. Je limite ce qui est salé (chips, fromage) ou épicé et je le remplace par une tranche de jambon, et je bois aussi plus de thé qu'avant (même si j'y ajoute un sucre). J'ai moins faim et c'est plus sain que tous les en-cas gras et salés que je prenais avant et qui finalement me donnaient encore plus envie de manger.

[Anton 33]

Pour les hommes, il y a, en pharmacie, un grand choix de coupe faim bio, leurs côtés efficaces et puissants restent fonction de la prise de conscience de chacun sur l'art de brûler les graisses par une activité physique adaptée et une hygiène alimentaire stricte. Le rôle réducteur d'appétit n'en sera que plus probant.

[Invité]

Je recherche un complément alimentaire ou une gelule pour limiter les envies de salé. Effectivement je ne suis pas sucré mais salé et là je dois faire attention merci de me dire ce que je peux prendre merci de votre aide

[Adrienne 21]

La pectine de pomme, le guarana, le chitosan, le konjac voilà quelques unes de ces gélules minceur que j'ai soit acheté en pharmacie ou parapharmacie, ou parfois chez les magasins bio diététiques, qui ne reviennent pas trop cher et qui m'ont semblé rapides pour un résultat obtenu sur la perte de poids. Je reconnais que, seules, ces gélules minceur ne pourraient pas avoir les effets escomptés, si on ne les associe pas à une observation stricte et suivie de son alimentation et de son style de vie.

[Invité]

Un petit déjeuner protéiné, comme je suis pour l'instant, fonctionne très bien. Ma graisse commence à disparaître et les muscles reviennent.

[Felicite]

Euh il faut faire extrêmement attention aux produits qui gonflent dans l'estomac. Beaucoup s'hydrater.
Après comme il a été dit plus haut, il faut une discipline dans la perte de poids, si des pilules miracles existaient, ça se saurait.
Il y a des produits naturels qui aident à mincir mais à côté il faut contrôler son alimentation et faire un peu de sport sinon ça ne servira à rien. Et tu auras jeter de l'argent^^ je parle en connaissance de cause.

J'avais aussi des problèmes de grignotages, mais aujourd'hui j'ai pris l'habitude d'avoir 2-3 fruits dans mon sac. Je grignote mais sainement

Avec de la volonté on y arrive et au pire si c'est trop difficile tu peux te faire aider.

[Invité]

Bien sûr les solutions miracles n'existent pas...Mais par contre il existe des moyens pour s'aider. Si tu souhaites un brûleur de graisse 100% naturel je te conseille le "Guarana".

Pourquoi le choisir ? Il freine l’appétit et augmente la sensation de satiété ; et qui dit moins d’appétit, dit moins de calories absorbées, dit perte de poids. En consommant du guarana vous libérez de l’adrénaline, ce qui engendre une stimulation nerveuse et un effet brûle-graisse.

Aucun produit chimique dedans, c'est une plante originaire de l'Amazonie, ça vaudra bien mieux qu'un produit de pharmacie.

[Invité]

J'ai 16 ans et depuis 2 semaines à peu près, j'ai très souvent faim 1-2 heures après chaque repas, et du coup je me mets à grignoter assez souvent. C'est assez dérangeant même si je ne fais pas de régime, je ne veux pas prendre beaucoup de poids et la nourriture part vite ! J'ai l'impression de manger normalement aux repas, comme avant en fait. J'ai toujours été un plutôt gros mangeur mais là, c'est pas que je me ressers plusieurs fois pendant le repas, c'est après que j ai faim et que je mange. Je ne mange pas de petit déjeuner ou presque pas (qqs biscuits et un café), c'est peut être à cause de ça mais en même temps ça doit faire 5-6 mois que je n'en prends plus... Alors donnez moi vos conseils, je suis ouvert à tout ! Merci.

[Luce56]

Coupe faim parce que tu aimes grignoter et du coup tu veux arrêter ou parce que tu as faim ?

Prends un bon repas le midi, riche en protéines, qui te tienne au corps, et mange toutes les 3h, personnellement c'est la seule chose qui a fonctionné pour moi. Mange des fruits frais et secs..
Ex petit déjeuner à 7h
Collation à 10h (à fruits frais + quelques fruits secs)
Déjeuner à 12h30
15h30-16h goûter (idem à la collation)
Dîner (que des légumes et un peu de protéines pas de viande)
L'idéal est de finir de manger 2h avant de te coucher et ne pas manger tard..

Ça prend du temps de t'habituer mais juste ça j'ai perdu du poids (5kg sur 1 mois)
Aujourd'hui je peux me passer du goûter de temps en temps. Si tu as vraiment faim c'est que tes repas ne sont pas équilibrés et assez qualitatifs..

[Ka95]

Ce n'est pas parce que vous achetez un produit pour mincir en pharmacie ou encore un produit naturel, qu'il est inoffensif. Par exemple ces trois plantes (Garcinia cambodgia, Citrus aurantium et Hoodia gordonii) ont été interdites car trop risquées pour la santé. Le meilleur coupe faim naturel est pour moi la pomme que je préfère manger en fruit qu'en cubes ou sachets. A chacun de juger ce qu'il est prêt à prendre comme risque pour maigrir.

Je pense que si les pommes pouvaient couper la faim nous ne serions pas là à chercher des coupe-faims.
Pour moi, ceux qui arrivent à manger des fruits et à se rassasier n'ont pas de problèmes de poids.

[Invité]

Moi j'utilise du konjac en poudre, c'est une plante qui contient du glucomane qui a la particularité d'absorber jusqu'à 100 fois son volume d'eau. Donc en fait quand on l'absorbe ( à diluer dans une grande quantité d'eau) , il gonfle dans l'estomac ce qui fait une sorte de "cataplasme" dans l'estomac et cela diminue donc la sensation de faim et l'appétit car l'estomac est déjà rempli et donc l'envie de manger est moindre. A priori, le konjac aide aussi à maigrir car il aide à réduire le cholestérol, le sucre et je crois qu'il facilite l'élimination des graisses. C'est plutôt efficace.

[Invité]

Je viens ici pour avoir des avis sur différentes plantes en gélule, qui ont un effet coupe faim.

Je pense que c'est ce qu'il me faut.
En effet j'aimerais perdre 5 ou 6 kilos , et le souci est que j'ai faim en permanence !!!

Alors quels sont vos avis , entre le Guarana ? Konjac ? Chitosan ? Garcinia cambogia ?

Etant donné que le matin j'ai du mal à "attendre" pour petit déjeuner .

Merci

[Invité]

Je pense que si les pommes pouvaient couper la faim nous ne serions pas là à chercher des coupe-faims.
Pour moi, ceux qui arrivent à manger des fruits et à se rassasier n'ont pas de problèmes de poids.

Détrompe toi : un cube de pectine de pomme équivaut à 7 pommes et je te défie de manger 7 pommes ou 14 pommes par jour, tous les jours !

[Aurélia N.]

Dans l'alimentation, ce qui me coupe le plus facilement la faim c'est le fromage blanc ou le Skyr (plus protéiné). Franchement, si j'en prends au moindre petit creux je tiens jusqu'au repas suivant. Nature ou peu sucré, ça devrait bien vous aider. Si ça ne suffit pas, il faut augmenter la portion de protéines que vous prenez à chaque repas, elles sont satiétogène. SI je devais prendre un coupe faim en complément alimentaire je prendrais de la pectine de pomme, ça me parait être ce qu'il y a de plus sain. Il faut surtout ne pas croire que l'effet est immédiat, le cerveau doit se rééduquer.