Comment enlever la ride du lion: le meilleur traitement anti rides
Bonjour
J'ai sur le visage une ride du lion que je veux absolument retirer. Quel est le meilleur traitement pour enlever les rides du lion ?
Ride du lion sur le visage, quels sont les meilleurs traitements anti-rides ?
Merci
Bellia
J'ai sur le visage une ride du lion que je veux absolument retirer. Quel est le meilleur traitement pour enlever les rides du lion ?
Ride du lion sur le visage, quels sont les meilleurs traitements anti-rides ?
Merci
Bellia
Ride du lion, que faire ? massage, traitement, crème mais pas d'injection de botox. Comment traiter et atténuer la ride du lion ( 2 sillons entre les sourcils), sans botox ??
Existe t il une solution définitive (pas de botox ni d'acide) pour éliminer définitivement la ride du lion, les injections n'étant que temporaire? MERCI Des conseils ou soins pour atténuer la ride du lion naturellement (crèmes ou gestes )??
Existe t il une solution définitive (pas de botox ni d'acide) pour éliminer définitivement la ride du lion, les injections n'étant que temporaire? MERCI Des conseils ou soins pour atténuer la ride du lion naturellement (crèmes ou gestes )??
Porter des lunettes de soleil dès que la luminosité est un peu forte pour éviter de froncer les sourcils. Prendre conscience de la contraction de son front et se détendre le front volontairement, en fait on fronce les sourcils sans vraiment s'en rendre compte. La ride du lion est soit unique soit double, elle a un caractère héréditaire aussi. La masser ? Pourquoi pas, pour détendre les muscles qui engendre la contraction alors...
La ride du lion est une ride d'expression, c'est à dire qu'elle se forme à cause des expressions que nous donnons à notre visage (colère, étonnement etc...). Les autres rides d'expression du visage sont les rides du front, les rides au coin des yeux (patte d'oie) et celles du sillon nasogénien (au bas du nez et sous les joues). La seule vraie solution est de ne plus contracter les muscles responsables de ces expressions... Il existe un grand nombre de crèmes anti rides d'expression dans chaque gamme de cosmétique on différencie les crèmes anti rides visage de celle anti ride d'expression (souvent plus concentrée et réservée à ces zones).
Les produits qui contiennent de l'acide hyaluronique sont efficaces pour traiter les rides et notamment la ride du lion, mais aussi les rides du sillon naso génien et la ride de la patte d'oie.
On trouve facilement des crèmes anti rides à l'acide hyaluronique en parapharmacie et dans les boutiques spécialisées.
On trouve facilement des crèmes anti rides à l'acide hyaluronique en parapharmacie et dans les boutiques spécialisées.
Comment détendre le visage pour atténuer les rides du lion naturellement ? Pour raffermir la tonicité de la peau et donc lutter efficacement contre les rides, je pratique la gymnastique faciale ou auto massage. Chaque matin devant ma glace je m'auto masse le visage. Cela fait un bien énorme à la peau et cela me permet aussi de démarrer la journée avec un moral au beau fixe
Ride du lion massage à se faire soi même : Gymnastique anti ride et exercices pour lutter contre le vieillissement de la peau
Ride du lion plus ! Je ne veux plus avoir de ride du lion sur mon visage
Merci pour votre suggestion sur les massages à se faire soi même, mais pouvez vous m'indiquer le type d'exercice que vous faites face à votre miroir tous les matinsManue a écrit :Comment faire disparaître la ride du lion naturellement ? je pratique l'automassage ou la gym faciale .
Tous les matins je m'automasse le visage. Cela raffermit la peau et agit de façon efficace contre les rides du lion.
Cela m'aide à avoir une belle peau et je démarre mes journées avec un super moral.
Comment enlever la ride du lion de façon naturelle - Exercice de gym antiride pour effacer la ride du lion - Méthode naturelle contre le vieillissement du visage
Moi comme crème de massage pour le visage contre les rides j'utilise les soins visages antirides ultralift de Garnier. J'utilise surtout le soin antirides jour raffermissant et nuit raffermissant. J'ai 43 ans et je dois dire que les rides commencent à se faire sentir de plus en plus.
Comme cette ride est due à la contraction des muscles du front, je pense que le botox est le plus indiqué mais en même temps je ne suis pas chirurgien esthétique. Ca me semble tellement plus logique de paralyser un muscle qui est contracté. C'est ce que j'entends autour de moi. Et au moins c'est transitoire si on change d'avis ce n'est pas comme une opération. C’est vrai que c'est toujours un cap à passer. Que ne ferait on pas pour paraître plus jeune !
Ça y est j'ai franchi le cap du Botox ! C'est vraiment miraculeux ! L'injection est indolore et le résultat est bluffant, j'ai rajeunit de 20 ans ! Le piège c'est que maintenant j'ai envie de corriger d'autres rides, je pense que quand on met un pied dans la chirurgie esthétique (même si ce n'est pas de la chirurgie dans mon cas) c'est un peu l'engrenage, on en veut toujours plus. J'ai l'air beaucoup plus reposée et sereine, moins sévère. Je recommande cette intervention même s'il faut recommencer régulièrement.
Je m'écarte maintenant un peu du sujet, mais si comme moi vous vous préoccupez de votre santé / bien-être et qu'en même temps vous avez un budget à tenir tous les mois, je vous conseille de prendre une minute pour lire la suite et faire le même test que moi :
Depuis plusieurs années, comme beaucoup d'entre vous, je paie une mutuelle, et comme chaque année je constate que les prix augmentent malheureusement plus vite que mes revenus
Vous allez me dire, c'est normal que les prix augmentent, les médicaments et les soins coûtent de plus en plus cher ...
Sauf que cette année, j'ai décidé de vérifier par moi même si c'était le cas pour toutes les mutuelles. Et là surprise : en comparant le prix de ma mutuelle à d'autres, et ce pour des niveaux de garanties strictement équivalents, je constate une différence de tarif SIGNIFICATIVE (et ce même pour des mutuelles connues, je ne parle pas ici de nom inconnu).
J'ai donc changé de mutuelle après plusieurs années de fidélité aveugle ! Si comme moi, vous souhaitez vous aussi faire rapidement ce type de test / comparaison et décider ensuite de changer ou non, utilisez gratuitement le comparateur de mutuelle santé suggéré dans cette discussion ici
Depuis plusieurs années, comme beaucoup d'entre vous, je paie une mutuelle, et comme chaque année je constate que les prix augmentent malheureusement plus vite que mes revenus


J'ai donc changé de mutuelle après plusieurs années de fidélité aveugle ! Si comme moi, vous souhaitez vous aussi faire rapidement ce type de test / comparaison et décider ensuite de changer ou non, utilisez gratuitement le comparateur de mutuelle santé suggéré dans cette discussion ici

J'ai le même problème et je me posais les mêmes questions, combien coûte cette intervention ? combien de temps cela dure, chaque combien faut il le faire? Il est probable que comme je ne mets pas mes lunettes pour la myopie la plupart du temps, c'est comme cela, que c'est venu aussi. Le soleil, je le supporte pas, donc, je mets tout le temps s'il y a soleil...sauf chez moi. Une fois commencé faut il tout le temps refaire l'injection? je présume que la sécu ne rembourse rien ? Merci
Pas très esthétique cette barre entre les deux sourcils... Je suis encore jeune (37 ans) mais je suis marquée par la ride du lion. Je pense que c'est aussi dû au stress et aux soucis car je ne souris pas facilement, j'ai toujours l'air concentrée ou triste. Il faudrait déjà que je détende mon visage. J'utilise une crème Eluage d'Avène spécialement faite pour combler les rides d'expression. Je n'en mets que là, en massant. Pour le reste du visage, je prends une crème anti rides adaptée à mon jeune âge.
J'aimerais pour ma part avoir des avis sur le lifting par acupuncture car ce n'est pas chirurgical au moins. Est ce que les résultats sont convaincants, combien coûte les séances environ, combien en faut il ? Cette technique agirait non seulement sur les rides d'expression mais aussi sur l'ensemble du visage en activant la microcirculation.
J'ai fait il y a trois ans un lifting du visage par acuponcture. Déjà, je voulais vous dire que ce n'était pas douloureux malgré les 20 aiguilles utilisées. Les résultats sont apparus après la 5ème séance, il m'en a fallu 10 pour être entièrement satisfaite mais cela dépend de l'âge et de la peau. J'en ai fait 5 le premier mois puis une tous les 3 mois puis 2 par an. J'ai juste une fois eu un tout petit bleu sur un point d'injection mais rien de catastrophique. Aucune cicatrices, aucun effet "tiré".
Si j'avais su j'aurais pris soin de ma peau bien avant. J'ai peur qu'il ne soit tard, que je sois trop vieille. Jusque là j'ai toujours camouflé mon front derrière une frange mais comme j'ai changé de coiffure, on voit maintenant mon front ridé et les marques du temps liées aux mimiques et expressions. En plus j'ai fumé jusqu'à il y a 5 ans, et la peau des fumeuses n'est pas la plus belle, je traîne derrière mois ce boulet...Je mets des crèmes anti rides que je fais varier mais je ne vois pas la différence. Il va falloir que je retourne à mon ancienne coiffure...
Les deux rides du lion sont les premières rides à apparaître sur le visage, comme elles sont dues aux expressions du visage, elles sont difficilement traitables par des crèmes, il faut vraiment paralyser les muscles responsables de la contraction et donc selon moi il n'y a que le botox de radicalement efficace. Si vous ne voulez pas en passer par là, prenez une crème anti rides d'expression ou rides profondes mais ce sera moins bien.
Je n'ai jamais entendu parlé de cette méthode pour enlever les rides. Je lis que ça s'apparente à de la gymnastique faciale donc je suis septique. Et sur l'ovale du visage, les résultats seraient moyens... Par contre, en prévention, dès 25 ans, je pense que ça peut être intéressant. Ce que je n'ai pas bien compris c'est que ça contracte les muscles alors qu'on cherche à les détendre non ? Pouvez vous nous dire combien coûte une séance et quelle est sa durée svp ?
Autant je comprends qu'à 20 ans on n'ait pas envie d'avoir de rides mais à 50 ou 60 ans, c'est beau une ride, on dit même que ça a du charme quand il s'agit de la pâte d'oie chez un homme
) Restez soi et s'accepter telle qu'on est, c'est aussi la meilleure façon de bien vieillir. Pour ma part j'utilise une crème qui agit sur la perte de fermeté de la peau pour éviter d'avoir la peau qui pendouille et je bois de l'eau.

Bonjour
Pour se débarrasser de la ride du lion, ce sont des séances d'Hirudothérapie, application de sangsues médicinales sur la ride même. C'est plein d'acide hyaluronique naturel et cela assouplit la peau car il y a aussi drainage lymphatique et circulatoire.
3 séances suffisent efficacité sur du long terme.
Pour se débarrasser de la ride du lion, ce sont des séances d'Hirudothérapie, application de sangsues médicinales sur la ride même. C'est plein d'acide hyaluronique naturel et cela assouplit la peau car il y a aussi drainage lymphatique et circulatoire.
3 séances suffisent efficacité sur du long terme.
Bonjour,
pour celles qui hésitent à avoir recours aux injections de botox mais souhaitent tout de même voir des résultats significatifs très rapidement sur leur ride du lion (et autres rides aussi bien sûr), je vous conseille la gamme Corinne Costa Cosmétiques.
pour celles qui hésitent à avoir recours aux injections de botox mais souhaitent tout de même voir des résultats significatifs très rapidement sur leur ride du lion (et autres rides aussi bien sûr), je vous conseille la gamme Corinne Costa Cosmétiques.
Bonjour . Moi aussi j ai été confronté à cela et je ne voulais pas de botox . Ni d'injection je me suis procuré un appareil à courant galvanic qui permet de transporter les ingrédients . Cette solution m a permis de diminuer et de faire quasiment disparaître les pattes d'oie et de paraître plus jeune .
Bonjour,
Et bien voilà, j'ai décidé il y a plus d'un an de m'injecter l'acide hyaluronique par moi même dans l'une des rides du lion la plus profonde entre autre. Et je peux vous dire que le résultat est radical pendant un an. J'ai regardé durant 6 mois les vidéos traitant du sujet (voir schéma également de certains muscles faciaux au cas où) et hop, me suis lancée, avec bien entendu les précautions d'usage, càd, gants chirurgicaux, désinfection des zones à traiter et surtout un miroir grossissant pour mieux cibler et quantifier le produit à injecter
Au début j'ai pensé "douleur", mais l'aiguille est tellement fine, sans parler du léger anesthésiant déjà présent dans la seringue, que la douleur n'est pas à craindre ... si ce n'est dans des zones plus sensibles où la peau est plus fine ! Mais là encore je dirai que ce n'est pas vraiment douloureux. Bien entendu, tout dépendra de la sensibilité de chacune.
Et bien voilà, j'ai décidé il y a plus d'un an de m'injecter l'acide hyaluronique par moi même dans l'une des rides du lion la plus profonde entre autre. Et je peux vous dire que le résultat est radical pendant un an. J'ai regardé durant 6 mois les vidéos traitant du sujet (voir schéma également de certains muscles faciaux au cas où) et hop, me suis lancée, avec bien entendu les précautions d'usage, càd, gants chirurgicaux, désinfection des zones à traiter et surtout un miroir grossissant pour mieux cibler et quantifier le produit à injecter

Bonjour, Attention de ne pas piquer trop profond dans la ride du lion!! Il y a une veine qui y passe.
L'hirudothérapie pour diminuer la ride du lion m'intéresse. Concrètement, comment se déroule une séance? Quel est le nombre de sangsues utilisées? Est-ce douloureux? Y-a t'il des cicatrices ?...
Par ailleurs, j'ai cherché des praticiens, sans grand succès. Je me demande s'il est aisé d'acheter des sangsues et de les appliquer soi-même...
S'il vous plait,pouvez-vous me dire comment vous avez procédé ?
Merci beaucoup !
Par ailleurs, j'ai cherché des praticiens, sans grand succès. Je me demande s'il est aisé d'acheter des sangsues et de les appliquer soi-même...
S'il vous plait,pouvez-vous me dire comment vous avez procédé ?
Merci beaucoup !
Bonsoir,
J'ai 36 ans et depuis un an, je ne mange plus de viande. On ne peut pas dire que j'ai pour autant une alimentation correcte, je mange beaucoup de sucreries, je l'avoue
Depuis décembre, 2 sillons (je ne sais pas si on peut appeler cela des rides, ce ne sont pas des cassures de la peau, ce sont 2 zones creuses d'une longueur de 2cm sur 3mm de largeur) ne quittent plus mon visage entre mes sourcils.
Mon docteur dit que ce n'est pas dû au fait que je ne mange plus de viande (ma dernière prise de sang était très bonne).
Mais je me dis que dans une prise de sang, on ne voit pas les carences en collagène ou autre qui font que la peau vieillit, le muscle s'affaisse, etc...
Je masse mon visage tous les jours, je fais des exercices anti-rides... mais rien, ça devient une obsession
Quelqu'un sait si en remangeant plus sainement, en privilégiant les protéines, la peau peut se repulper?
Est-ce quelqu'un a ce type de souci?
Merci à ceux qui me liront
J'ai 36 ans et depuis un an, je ne mange plus de viande. On ne peut pas dire que j'ai pour autant une alimentation correcte, je mange beaucoup de sucreries, je l'avoue

Depuis décembre, 2 sillons (je ne sais pas si on peut appeler cela des rides, ce ne sont pas des cassures de la peau, ce sont 2 zones creuses d'une longueur de 2cm sur 3mm de largeur) ne quittent plus mon visage entre mes sourcils.
Mon docteur dit que ce n'est pas dû au fait que je ne mange plus de viande (ma dernière prise de sang était très bonne).
Mais je me dis que dans une prise de sang, on ne voit pas les carences en collagène ou autre qui font que la peau vieillit, le muscle s'affaisse, etc...
Je masse mon visage tous les jours, je fais des exercices anti-rides... mais rien, ça devient une obsession

Quelqu'un sait si en remangeant plus sainement, en privilégiant les protéines, la peau peut se repulper?
Est-ce quelqu'un a ce type de souci?
Merci à ceux qui me liront

Puisque la question m'intéresse, je vous remercie pour vos commentaires et vous partage le fait que j'ai fait du botox tout un temps. Oui, miraculeux, mais à recommencer régulièrement et finalement très coûteux. Jeudi, je vais chez un médecin esthétique pour des injections dans le visage et je vais lui demander pour la ride du lion, qui est fort marquée chez moi. Pour répondre à la question de l'influence de l'alimentation, je suis passionnée par l'alimentation saine et je n'ai jamais vu de lien avec notamment le fait de manger ou non de la viande, à part l'impact du collagène, qu'on peut trouver en-dehors de la viande d'ailleurs...
On obtient le meilleur résultat avec l'acide hyaluronique. L'effet est immédiat et des plus naturels. Selon la personne l'injection peut être renouvelée entre une à trois années. Le praticien injecte le produit adapté, plus ou moins épais selon la profondeur de la ride, et le prix varie donc de 150 à 350 euros.
Pour ma part, j ai 45 ans et premières injections il y a quelques jours. Ok pour l'acide hyaluronique sur le visage cela est assez naturel malgré quelques bleus ... et un an si je souhaite renouveller. Par contre au niveau du front, je ne supporte pas le botox... trop lisse à mon goût et même si 'on voit encore des "traits" de rides... je ne pense pas réitérer au bout de 4 à 6 mois! Je chercherais quelque chose à l'effet plus naturel...
Je pense néanmoins que c'est très efficace, qu'il faut aussi un très bon médecin et se sentir prête...
Je crois que je ne l'étais pas tant...mais c'est provisoire et loin d'être laid... Il ne me reste plus qu'à attendre le retour de mes rides plus marquées et allez savoir...
Je pense néanmoins que c'est très efficace, qu'il faut aussi un très bon médecin et se sentir prête...
Je crois que je ne l'étais pas tant...mais c'est provisoire et loin d'être laid... Il ne me reste plus qu'à attendre le retour de mes rides plus marquées et allez savoir...
A mon avis la meilleure solution est l'injection de toxine botulique, "botox". Il a pour fonction de provoquer le relâchement du muscle du front. Personnellement j'ai eu recours à cette méthode et j'en suis ravie !
L'acide hyaluronique comble lui mes sillons nasogéniens. Les résultats de la première injection ont duré 3 ans 6 mois et vraiment c'est pour moi le mieux.
Je n'ai rien contre les crèmes mais elles sont chères j'avoue et les résultats sont beaucoup moins spectaculaires !!!
L'acide hyaluronique comble lui mes sillons nasogéniens. Les résultats de la première injection ont duré 3 ans 6 mois et vraiment c'est pour moi le mieux.
Je n'ai rien contre les crèmes mais elles sont chères j'avoue et les résultats sont beaucoup moins spectaculaires !!!
J'entends beaucoup parler de Cellex C, une crème à priori prisée par les stars. Elle est très concentrée en vitamine C et contient aussi du zinc et de la vitamine B6. Les photos que j'ai vu avec un homme qui n'a traité que la moitié de son visage avec cette crème sont impressionnantes (à conditions qu'elles soient réalisées sans trucage). Qui aurait essayé, où peut on acheter cette crème et à quel prix ?
Pouvez vous me dire où je peux acheter de l'acide hyaluronique et le Botox à faire soi même.
Et si il existe plusieurs marques, pouvez vous me donner le nom de ce qui est le mieux.
Merci pour votre réponse.
Et si il existe plusieurs marques, pouvez vous me donner le nom de ce qui est le mieux.
Merci pour votre réponse.
Si ta ride est marquée, je te conseille l'injection d'acide hyaluronique. C'est immédiat, durable et sans danger. Tu peux également faire une injection de botox afin de figer le muscle et empêcher ce froncement .
30 ans bientôt 31, ma ride du lion est bien là, installée et double et paraît même au repos. Depuis l'âge de 25 ans elle se développe à cause d'un stress énorme. Ecoutez les filles, par expérience, j'ai mis beaucoup d'argent dans les meilleurs pot de crème et les meilleurs traitements, ces crèmes ont seulement empêché que la ride se développe plus vite. Aucune crème ne peux traiter la ride du lion et la faire disparaître.
Voici deux traitements pour une ride qui n'est pas trop développée, je vous conseille simplement le botox ça revient le même prix qu'un pot de crème acheté sur plusieurs mois.
Si la ride est 10 fois plus développée, ici on utilise botox et acide hyaluronique pour aller combler la ride.
Voici deux traitements pour une ride qui n'est pas trop développée, je vous conseille simplement le botox ça revient le même prix qu'un pot de crème acheté sur plusieurs mois.
Si la ride est 10 fois plus développée, ici on utilise botox et acide hyaluronique pour aller combler la ride.
Qui peut me conseiller de l' acide hyalunorique (marque) pour atténuer les rides du lion trop présentes et marquées. Y a t' il une marque à privilégier et doit on faire ces injections au centre des rides. Je suis allée à plusieurs reprises chez un médecin esthétique et cela coûte cher.
Je désire les faire moi même, je préfère ne pas utiliser le botox qui me fait plus peur à injecter. J' ai 60 ans.
Merci d' avance pour votre réponse et merci à Domihappy pour m' avoir donné l' idée.
Je désire les faire moi même, je préfère ne pas utiliser le botox qui me fait plus peur à injecter. J' ai 60 ans.
Merci d' avance pour votre réponse et merci à Domihappy pour m' avoir donné l' idée.
Franchement, au plus rapide, rides du lion c'est le botox. C'est vrai que c'est un budget mais c'est radical au moins et c'est instantané. Moi une fois par an je le fais et je gagne vraiment 5 ou 6 ans voir plus facile, c'est le jour et la nuit. Après faut aller le faire chez la bonne personne compétente avec le produit adaptée car des fois on peut être déçu.
Je confirme le botox c'est radical, tu es tranquille pour 6 mois un an et ça te rajeunit tout de suite !
Voilà, j'ai 45 ans et moi aussi, j'ai des rides d'expression, particulièrement rides du lion entre les sourcils qui se marquent de plus en plus et rides nasogéniens... On a beau me dire qu'elles ne sont pas si marquées, pour moi ça devient presque un complexe...
Du coup, j'aimerais franchir le cap et tester des injections. Quelqu'un aurait-il une adresse fiable avec de vrais pro pour effectuer ces injections sur Paris ou Région parisienne.
Merci à vous.
Du coup, j'aimerais franchir le cap et tester des injections. Quelqu'un aurait-il une adresse fiable avec de vrais pro pour effectuer ces injections sur Paris ou Région parisienne.
Merci à vous.

Après avoir lu toutes les interventions... Les rides du lion, gros facteur génétique, effectivement. Les miennes, j'avais même pas 30 ans. En médecine esthétique (donc sans bistouri), on peut les traiter par botox, acide hyaluronique ou carboxy (résultat immédiat et bluffant, mais absolument pas durable, que quelques heures, par contre, répété, réveille les capacités naturelles de la peau).
Pour l'ovale du visage ou les sourcils tombants, il y a les threads, fils crantés qui se résorbent entièrement. Effet immédiat, aussi durable que des injections, en plus stimule la production de collagène de la peau.
Contrairement aux idées reçues, il faut rapprocher les séances au début, ensuite, on peut les espacer. Les réactions sont individuelles quant aux durées exactes.
Pour ma part, pour les petites rides et petits boutons, j'utilise du gel à la bave d'escargots.
Pour la personne qui parle de son "air fatigué"... Des études ont montré que le psychisme influence le physique (soucis, stress, périodes rudes...), mais également l'inverse ! Se voir fatigué dans le miroir fait qu'on se sent fatigué. Donc une injection de temps à autre, c'est pas qu'une question d'esthétique, c'est bon pour le moral et donc pour la santé. Le cercle vertueux quoi.
Une autre chose qui donne un regard fatigué, ce sont les paupières tombantes à cause de l'excès de peau. Ça aussi, c'est souvent génétique. La seule solution est chirurgicale : blépharoplastie. Ma mère l'avait fait début quarantaine, nickel. J'en ai hérité, j'y vais, à 49 ans.
Outre la génétique, il y a l'hygiène de vie. Exit la fumée, l'alcool, le manque de sommeil, et on sort les chapeaux l'été (on me prend souvent pour une - parfois riche héritière, mdr - anglaise), j'adore ! Et pas d'excès de sport, c'est tout aussi mauvais que la sédentarité.
Côté alimentation, s'hydrater, avec de l'eau ou des tisanes et thé verts bios. Ni soda, ni jus de fruits, même frais, ou que pour le plaisir ! Les fruits ? Mangez-les ! En gardant en tête que c'est du sucre, donc avec modération. Le sucre, tous les sucres, comprenez tous les hydrates de carbone, sont à réduire drastiquement. Ce sont eux qui vous font vieillir prématurément et rendent malades, pas les (bonnes) graisses.
Les graisses, justement, notre corps en a besoin. Pour cuire, utilisez des graisses saturées à chaînes médianes (huile de coco par exemple), car elles ne forment pas d'acides gras trans. Les huiles, olive, noix, caméline, etc, ou du bon beurre, que pour assaisonner. Mangez des noix, noisettes, graines de courge (zinc) sans modération, lol. Évitez tous les aliments industriels.
Quant aux protéines, effectivement, si on n'en mange pas assez, la peau est plus ridée. Assez de protéines, de bonne qualité, donc élevage en plein air pour la viande et les oeufs, poisson de pêche sauvage. Les protéines végétales sont nettement moins bien assimilées par certaines personnes. Les femmes ont des besoins plus élevés que les hommes jusqu'à la ménopause. Donc lentilles, pois chiches etc. avec un peu de viande, c'est mieux. Les oeufs ne donnent pas de cholestérol, c'est une légende. J'en mange deux chaque matin, de la viande, du poisson, plein de bon gras, et mon cholestérol global est élevé, mais mon "bon" cholestérol aussi, c'est ce qu'on recherche. Si vous trouvez des oeufs de poules nourries au lin, c'est top.
Les légumes ? Plein, tout le temps. Avec des herbes fraîches et des épices, évidemment.
Pour les cosmétiques, le maquillage (et les produits ménagers, "parfums d'ambiance" etc.), ils sont souvent plein de perturbateurs endocriniens. Faites simple ! Body positive
. Une injection vaut bien mieux qu'une crème pleine de saloperies. Les colorations capillaires, le vernis à ongle ou les faux ongles, pas terrible. Utilisez des produits naturels, on en trouve en grande surface, surtout pour ce qui ne se rince pas...
Une attitude positive de la vie, de la bienveillance envers soi et les autres, c'est tout aussi important (pas toujours évident, je sais, j'ai connu la galère).
Voilà en gros ce qui m'est venu à l'esprit en vous lisant.
Gros bisous à toutes et tous et bonnes fêtes !


Pour l'ovale du visage ou les sourcils tombants, il y a les threads, fils crantés qui se résorbent entièrement. Effet immédiat, aussi durable que des injections, en plus stimule la production de collagène de la peau.
Contrairement aux idées reçues, il faut rapprocher les séances au début, ensuite, on peut les espacer. Les réactions sont individuelles quant aux durées exactes.
Pour ma part, pour les petites rides et petits boutons, j'utilise du gel à la bave d'escargots.
Pour la personne qui parle de son "air fatigué"... Des études ont montré que le psychisme influence le physique (soucis, stress, périodes rudes...), mais également l'inverse ! Se voir fatigué dans le miroir fait qu'on se sent fatigué. Donc une injection de temps à autre, c'est pas qu'une question d'esthétique, c'est bon pour le moral et donc pour la santé. Le cercle vertueux quoi.
Une autre chose qui donne un regard fatigué, ce sont les paupières tombantes à cause de l'excès de peau. Ça aussi, c'est souvent génétique. La seule solution est chirurgicale : blépharoplastie. Ma mère l'avait fait début quarantaine, nickel. J'en ai hérité, j'y vais, à 49 ans.
Outre la génétique, il y a l'hygiène de vie. Exit la fumée, l'alcool, le manque de sommeil, et on sort les chapeaux l'été (on me prend souvent pour une - parfois riche héritière, mdr - anglaise), j'adore ! Et pas d'excès de sport, c'est tout aussi mauvais que la sédentarité.
Côté alimentation, s'hydrater, avec de l'eau ou des tisanes et thé verts bios. Ni soda, ni jus de fruits, même frais, ou que pour le plaisir ! Les fruits ? Mangez-les ! En gardant en tête que c'est du sucre, donc avec modération. Le sucre, tous les sucres, comprenez tous les hydrates de carbone, sont à réduire drastiquement. Ce sont eux qui vous font vieillir prématurément et rendent malades, pas les (bonnes) graisses.
Les graisses, justement, notre corps en a besoin. Pour cuire, utilisez des graisses saturées à chaînes médianes (huile de coco par exemple), car elles ne forment pas d'acides gras trans. Les huiles, olive, noix, caméline, etc, ou du bon beurre, que pour assaisonner. Mangez des noix, noisettes, graines de courge (zinc) sans modération, lol. Évitez tous les aliments industriels.
Quant aux protéines, effectivement, si on n'en mange pas assez, la peau est plus ridée. Assez de protéines, de bonne qualité, donc élevage en plein air pour la viande et les oeufs, poisson de pêche sauvage. Les protéines végétales sont nettement moins bien assimilées par certaines personnes. Les femmes ont des besoins plus élevés que les hommes jusqu'à la ménopause. Donc lentilles, pois chiches etc. avec un peu de viande, c'est mieux. Les oeufs ne donnent pas de cholestérol, c'est une légende. J'en mange deux chaque matin, de la viande, du poisson, plein de bon gras, et mon cholestérol global est élevé, mais mon "bon" cholestérol aussi, c'est ce qu'on recherche. Si vous trouvez des oeufs de poules nourries au lin, c'est top.
Les légumes ? Plein, tout le temps. Avec des herbes fraîches et des épices, évidemment.
Pour les cosmétiques, le maquillage (et les produits ménagers, "parfums d'ambiance" etc.), ils sont souvent plein de perturbateurs endocriniens. Faites simple ! Body positive
Une attitude positive de la vie, de la bienveillance envers soi et les autres, c'est tout aussi important (pas toujours évident, je sais, j'ai connu la galère).
Voilà en gros ce qui m'est venu à l'esprit en vous lisant.
Gros bisous à toutes et tous et bonnes fêtes !
Les crèmes anti-âge diminuent la profondeur de la ride du lion mais ne la comble pas. Tant que les muscles autour se contracteront, la ride persistera. C'est pour cela que le botox, ce paralysant musculaire, est le seul vraiment efficace pour la faire disparaitre. Si comme la plupart d'entre nous, vous ne voulez pas en arriver là, vous avez tous les conseils beauté cités avant moi. Le plus important est de détendre le visage et si vous vez un enature angoissée, de faire quelque chose pour gérer au mieux ce stress (sophrologie, détente, sport...). Pour les cosmétiques moi je suis adepte de la gamme Vichy, chaque peau est différente.
Pour les rides d'expression (lorsque nous fronçons les sourcils), les injections de botox sont les plus indiquées. Il faut vous rendre dans un centre d'esthétique dans lequel exercent un dermatologue. La toxine botulique va agir en bloquant l'action des nerfs qui provoquent la contraction des muscles. L'effet dure 4 à 6 mois. Il faut compter entre 200 à 300 euros la séance. Le botox est efficace sur les rides horizontales du front également, attention à l'addiction
L'acide hyaluronique ne convient pas pour ce genre de rides mais pourra être utilisé ailleurs.
