Ou acheter un bon rameur pas cher pour se muscler le dos abdo et maigrir

[Stan]

Bonjour,

Où puis je acheter un bon rameur pas cher pour me muscler et aussi pour m'aider à maigrir, avis ?

Vente de rameurs pas cher, excellent rapport qualité / prix, quelles sont les meilleures offres ?

Merci

[Pascale (59)]

Le rameur ne muscle pas que le dos mais toutes les chaines musculaires des jambes, des bras, du dos et même la sangle abdominale. Moi au lieu d'investir ou de m'inscrire dans une salle de gym j'ai décidé de louer un rameur performant, une forme de leasing. Je paye 40€ par mois et j'ai une option d'achat à partir de 3 mois de location (prix dégressif en fonction du temps de location). C'est du très bon matériel, un rameur ergomètre à résistance à eau. Il m'a été livré à domicile et installé dans la pièce de destination. C'est Water Rower qui fait ça.

[Jack]

Avant d'acheter pour soi un rameur, faut avoir des objectifs physiques et un but clair pour sa musculation. Moi qui suis un accro de la musculation, je préfère m'inscrire dans une salle de gym où les appareils sont nombreux et les conseils par des coachs ou des profs de gym sont précieux. Je sais que les inscriptions dans ces salles sont assez coûteuses, mais je vous livre mon avis. Quant à l'intérêt de se muscler le dos et les abdo, je suis tout à fait ok pour que chacun renforce sa colonne vertébrale par n'importe quel moyen, chez soi avec son propre rameur ou en salle de gym pour le fitness.

[Cyrille Lyon]

Des rameurs care d'occasion pas trop chers, on en trouve sur les sites marchands généralistes ou chez des revendeurs de matériels d'occasion. Il faut savoir qu'un rameur peut avoir plusieurs possibilités et que le prix dépend de toutes les fonctions qu'il offre. J'ai actuellement un hydro-flyer électronique de chez care qui m'a coûté 100 € en vente par internet. y'a des bons coups à faire sur les appareils rameurs en occasion.

[J. Belgique]

J'ai acheté un rameur pliable pour développer ma musculation dorsale. Je me suis rendu compte que en même temps que je consolidais mon dos, je faisais aussi travailler mes abdominaux.Et ça je l'ai découvert au fur et à mesure de mes exercices réguliers et quotidiens dans mon petit studio parisien. Je déplie et replie mon rameur dd new squal II à chaque utilisation, je l'ai payé avec 50% de promo à la boutique de fitness.

J. Belgique

[Hervé body]

J'ai un appareil rameur coach de fabrication allemande que je découvre depuis quelques jours. C'était mon cadeau d'anniversaire. Dans ma salle dédiée à la gym je prends beaucoup de plaisir à ramer fitness avec mon kettler qui est pour moi une super formule I dans le domaine de la musculation personnelle chez soi.

[Didier]

Pour des raisons de santé, je me suis mis à la pratique du rameur d'appartement. Il faut que je soigne et que je muscle mon coeur en le sollicitant par des exercices physiques de cardio-training. J'ai un programme spécifique que m'a donné un coach sportif que connaissait mon cardio. La cadence des mouvements et leur intensité sont des paramètres importants pour la mise en place du programme.

[Sylviane]

Rameur pour maigrir : Je ne pensais pas qu'avec des séances quotidiennes de rameur et une alimentation saine on pouvait si vite perdre du poids. Je souligne que la volonté et l'activité physique sont les meilleures réponses que j'ai apportées à mon corps trop généreusement enrobé J'ai un rameur à tirage central qui vaut environ 200€ et j'estime que un tel investissement pour de si bons résultats physiques ça n'a pas de prix ... Je trouve que j'ai bien minci avec mon rameur. Cet appareil rameur m'a aidée à retrouver un ventre bien plat !!! Mon rameur vient de chez decathlon et c'est un rameur de premier prix mais il me convient.

[Joachim]

J'ai pris un rameur simple, pas trop cher et très maniable qui est basé sur les tractions centrales issues des bras parallèles. C'est un rameur David Douillet. J'ai pris en option le capteur électronique qui contrôle mon rythme et mes pulsations cardiaques. Il est vendu notamment par Monsieur Bricolage. Mais on peut l'avoir ailleurs c'est évident;Je l'ai aeu pour moins de 300€

[Lorraine]

J'ai bien fait d'attendre les soldes pour acheter le rameur que j'ai installé dans mon garage. J'ai presque l'impression de ramer comme si j'étais un plan d'eau. C'est un DD que j'ai commandé à la Redoute avec 35% de réduction. les bras hydrauliques que j'actionne me renforce la quasi totalité de mes muscles. Je vais tous les soirs sur mon rameur en sortant du boulot. J'espère que je continuerai longtemps

Rameur d'appartement La Redoute pas cher David Douillet

[Invité]

Je m'écarte un peu du sujet mais si comme moi, pour vos achats vous avez besoin rapidement d'un petit crédit entre 500 et 3000 euros sous 48 heures et sans justificatif d'utilisation, alors lisez la discussion ici à ce sujet

[Aline.]

Camille évoque son âge et ses 6O ans pour justifier son activité sportive sur son rameur d'appartement. Pour moi qui suis une quadragénaire, j'adore me mettre sur mon rameur pour conserver mon tonus, muscler mes jambes et mes cuisses sans qu'elles prennent du volume. Je prends aussi soin de mon ventre qui après trois grossesses aurait tendance à se laisser aller Je veille sur lui et c'est ainsi que,avec mon rameur, mon ventre reste plat malgré tout.

[Denis]

Rameur pour abdo: Pour moi qui fais de l'aviron, j'ai investi dans le Concept 2 pour l'entrainement pendant la saison froide. Il parait que Water Rower c'est bien aussi mais je n'ai jamais essayé. En tous cas, le mien reproduit très bien les mouvements de l'aviron, c'est impec pour entretenir la ceinture abdominale, les cuisses, les épaules et le dos. Comme tout appareil de cardiotraining, il permet de perdre de la masse graisseuse (pas forcément du poids car le muscle pèse plus lourd que la graisse). Chez Lepape, je crois qu'en ce moment il y a des promos (jusqu'à 10%) sur Waterrower et Kettler.

[Fanou 218]

Mon rameur c'est un Decathlon sr 909 Care car je n'ai pas un gros budget et je n'ai pas beaucoup de place, pour mes exercices physiques à la maison. Cet achat d'un rameur assez bon marché me suffira. Je l'ai vu sur le site internet de decathlon et je le récupérerai au magasin proche de chez moi en Côte d'or.

[Maxou]

Ce que je demande à mon rameur, c'est qu'il soit efficace pour mon dos et pour mes abdominaux. Je souffre des lombaires et mon kiné m'a conseillé d'acheter un rameur maison , simple de fonctionnement mais donc l'efficacité est essentielle. J'ai trouvé le matériel qu'il me faut chez tool fitness.

[lamande59]

Rameur pour maigrir : Je ne pensais pas qu'avec des séances quotidiennes de rameur et une alimentation saine on pouvait si vite perdre du poids. Je souligne que la volonté et l'activité physique sont les meilleures réponses que j'ai apportées à mon corps trop généreusement enrobé J'ai un rameur à tirage central qui vaut environ 200€ et j'estime que un tel investissement pour de si bons résultats physiques ça n'a pas de prix ... Je trouve que j'ai bien minci avec mon rameur. Cet appareil rameur m'a aidée à retrouver un ventre bien plat !!! Mon rameur vient de chez decathlon et c'est un rameur de premier prix mais il me convient.

Bonjour j'aimerais savoir c'est lequel de rameur que tu as acheté en latérale comme tu dis stp cordialement Amandine

[abdos lille]

Si vous souhaitez renforcer vos abdominaux, il existe une multitude d'autres appareils plus accessibles pour cela ! Quand je dis "accessible", je parle du prix, de la taille de l'appareil et de son usage !
Le rameur vous pourrez le trouver plus facilement en salle de sport. Pour vous muscler les abdominaux, vous pouvez trouver des accessoires sympas et ludiques en magasins spécialisés de sport ! j'ai trouvé l'abdo gain ! Vous vous asseyez dessus et vous tendez bras et jambes ! Voilà pour mes dernières expériences avec le sport... ! Bonne continuation !

[skymaf]

Bonjour à tous, oui cela m'intéresse également de savoir, je recherche aussi un bon rameur en occasion.
J'ai essayé un rameur "hydraulique" (la corde actionnait un genre de pale dans l'eau) et j'ai trouvé ce système vraiment efficace.
je n'ai pas noté le nom du modèle, si certains peuvent me conseiller.
merci d'avance

[Zoe]

Salut,

je pense que tu parles de la marque WaterRower, ce sont rameurs hydrauliques de super qualité !

[Invité]

Personnellement j'ai fait 14 ans d'aviron et pour moi Kettler, David douillet, care écrit sont très médiocres. Après pour le waterrower il est de très bonne qualité, très joli, mais la sangle ne me donne pas la satisfaction de la chaîne et la traction vient du bas donc ça ne reproduit pas le geste de l'aviron. Le meilleur reste le concept 2 et de loin, même la deuxième génération qu'on arrive à trouver à 400, 500€ d'occasion, c'est le top !

[delph33]

Je recherche également un rameur me permettant de m'aider dans ma perte de poids (12 kgs suite arrêt tabac) ainsi qu' à me muscler. J'ai une prothèse discale depuis 2 ans, je souhaite donc un modèle ergonomique. Mon budget est d'environ 250/350€. Je veux un modèle évolutif et "convivial" afin de ne pas me lasser....quel modèle pouvez vous me conseiller? merci

[Invité]

Je pense que des magasins comme Decathon proposent des bons rameurs.
La location est à mon avis pas la meilleure solution, car pour le prix de la location on peut avoir accès à une salle de sport et pas que pour du rameur.

De plus, est-ce que le rameur est vraiment le matériel efficace pour muscler le dos et la chaîne abdominale ?

[Camille. 48]

Avoir à portée de main et de muscles son appareil pour ramer c'est ma solution. Et je ne la regrette pas. A n'importe quel moment de la journée je fais du sport sans perdre de temps. J'ai un rameur depuis trois ans et j'envisage d'en acheter un plus sophistiqué. Avec des options qui n'existent pas sur le mien qui est des plus simples. Mon but c'est de me maintenir en forme cardiaque tout en brûlant des calories superflues et en musclant doucement le corps d'un sexagénaire !!!!

Rameur pour se muscler : où en trouver un bon au meilleur prix ?
Achat rameur pour le dos, quels sont les meilleurs plans ?

[Invité]

Le rameur est un outil.
Ce qui compte c'est le plan d'entraînement derrière.
Il ne sert à rien de ramer pendant des heures. On se lasse vite et le rameur finit à Trocathlon...
Ce qui fait maigrir, c'est une activité cardio. Donc avec le rameur il faudra faire des sprints de façon régulière. Du fractionné. Donc sortir de sa zone de confort.

[Invité]

Le rameur est de loin le meilleur appareil de fitness sur le marché. Vous pouvez en trouver à tous les prix. Je vous conseille vivement d'acheter un rameur à tirage central et non un rameur à bras. Ces derniers sont obsolètes.

Je suis d'accord avec la plupart des réponses, le rameur CONCEPT 2 est la meilleure machine. Même l'ancienne génération est plus performante de la plupart des modèles récents. Vous pouvez trouver sur leboncoin un CONCEPT 2 modèle C pour 450 ou 500€. Cela parait cher mais vous ne serez pas déçu de votre machine. De plus, vous pourrez le revendre le même prix lorsqu'il s'agira de vous en séparer... Pratique !

De temps en temps il y a de bonnes occasions sur le site de la fédération d'aviron, rubrique ANNONCES.
Vous trouverez des appareils qui ont été utilisés par des rameurs (en aviron) et des clubs. Souvent, le matériel vendu sur ces annonces est en bon état. Vous aurez affaire à des connaisseurs.

[Victorien 44]

Je ne connais pas le budget que vous allez consacrer à l'achat de votre rameur dans le but de fortifier vos abdominaux et consolider votre dos. Vous aurez les premiers prix sur des bons rameurs fitness hydrauliques à moins de 200€. Si vous avez un espace suffisamment important, pour vous exercer à domicile, vous aurez le top des tops avec un rameur à résistance eau, le King Smith distribué par Walking pad, à peine moins de 1000€. Je muscle mon dos, mes abdo, mes jambes et mes bras sur ce système de tirage central et parallèle. Vous perdrez plus vite du ventre . Maigrir ce n'est pas toujours évident mais avec ces mouvements physiques raisonnablement pratiqués et une hygiène alimentaire équilibrée, le rameur et votre volonté se conjugueront pour atteindre vos objectifs.

[Invité]

Voilà je suis novice dans le sport cependant suite à une pesée récente et un poids de 93kg je ne suis plus bien dans ma peau.. je souhaite faire du sport à la maison mais je ne sais pas si je dois acheter un rameur ou un tapis de course car je ne sais pas lequel des deux me permettra de perdre rapidement 10-15kg .. Des conseils svp ? Je souhaite perdre cuisse et ventre principalement.