Traitement capsulite rétractile épaule efficace avis: gaulthérie

[Isa 19]

Bonsoir,

Je cherche une solution efficace pour traiter et soulager le problème que j'ai aux épaules (je souffre de capsulite rétractile). Que pensez vous de l'huile de gaulthérie? Je suis ouverte également à toutes autres formes de remèdes à condition qu'ils agissent efficacement et me soulage.

Problème aux épaules, quelles sont les meilleures solutions pour soulager les douleurs ?

Merci

[mayacorsica]

Bonjour

je souffre de capsulite de l'épaule droite (épaule gelée) suite à la pose d un stimulateur cardiaque triple chambre. J'ai une sonde qui a bougée ce qui me provoque ces douleurs.

Je me frictionne avec de l'huile essentielle de gaultherie que je mélange avec du voltarene est ce qu'il y a des contre indications au niveau cardiaque ? Traitement efficace contre la capsulite rétractile de l'epaule et contre indication cardiaque ?

[Minouche]

Suite à de violentes douleurs dorsales (arthrose) Ce matin, mon mari m'a massé le dos avec 8 gouttes de gaulthérie couchée bio.

J'ai encore plus mal.

Est-ce normal et que dois-je faire?

Y a t il des effets secondaires ou des effets indésirables à l'utilisation des huiles essentielles de gaulthérie couchées pour lutter contre la douleur au dos ? (douleur arthrite).

Discussion et avis Huile essentielle de gaulthérie bio couché (appelé aussi Gaultheria procumbens, thé du Canada ou thé des bois)

[B]

Afin de mieux fluidifier mon niveau sanguin, je prends comme médicament du kardégic en poudre sachet

Dans ce cas, est ce que la prise d''huile essentielle de Gautherie est contre indiquée ?

[Anne-marie]

Existe t il une différence entre He gaultherie et He gaultherie couchée.

Si y a des différences, quelles sont les différentes utilisations ?

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de gaulthérie couchée ?

[Bres]

J'ai une mauvaise haleine qui vient de mes problèmes au foie.

Je pense donc utiliser de l'huile essentielle de gaulthérie pour régler mes soucis au foie et donc arrêter d'avoir une très mauvaise haleine pendant toute la journée.

Comment utiliser l'huile essentielle de gaultherie pour agir efficacement sur mon foie ?

[PascalB]

Bonjour ,
L'HE de Gaulthérie, n'est pas recommandée pour le foie, elle peut être un traitement de problème musculaire et tendineux.
Je vous conseillerai plutôt du Desmodium ,qui pris tous les jours pendant 1 mois donnera à votre foie l'énergie nécessaire pour travailler correctement .

[Scarlett]

Bonjour,
J'en suis à ma deuxième capsulite, épaule droite et maintenant épaule gauche (et je suis gauchère)...
Je suis en pleine phase chaude et les médicaments pourtant forts prescrits par ma rhumato ne me font aucun effet. Dernièrement la pharmacienne m'a conseillée d'ajouter une goutte d'huile essentielle de gaulthérie et une autre d'eucaliptus citronné à une cuillère à café d'huile d'amande douce et de masser mon épaule matin et soir. J'avoue que je n'y croyais pas mais cela fait trois jours que je fais ces massages et la douleur est comme assourdie et même si elle n'a pas disparu, je vis mieux. Je vais deux fois par semaine chez le kiné et fais avec rigueur les exercices demandés, j'ajoute que je joue au piano et que je n'ai pas arrêté malgré la douleur, je joue juste moins longtemps, ma rhumato est d'accord, et pendant que je travaille un nouveau morceau, je pense moins à cette fichue épaule... (ceci étant je suis quasi certaine que c'est le piano, que j'ai repris il y a 15 mois, qui m'a provoqué une tendinite du coude droit et cette capsulite). Lors de ma première capsulite qui a duré 14 mois, c'est la natation qui m'a beaucoup aidée, j'ai la chance d'avoir une piscine et j'ai nagé matin et soir jusqu'à fin septembre, là elle est glaciale, je ne m'en sens pas . La dernière fois au bout de quatre mois environ du jour au lendemain les douleurs ont disparu, mais l'épaule était toujours bloquée.
Voilà pour mon expérience, je vous souhaite beaucoup de courage car c'est une vraie "plaie"...
Cordialement.

[Caté]

Bonjour,
J'ai une capsulite rétractile de l'épaule gauche depuis maintenant 14 mois. Lors de la première phase, les douleurs ont été terribles et seule la morphine me soulageait un peu.
J'ai ensuite utilisé différentes méthodes pour calmer la douleur et notamment l'huile de gaulthérie. Effectivement ça soulage, il y a l'effet du massage, la chaleur... mais malheureusement pas assez efficace contre les fortes douleurs.
J'ai ensuite entendu parler du laser qui par la bio-stimulation permet de calmer les douleurs. Mon médecin traitant m'a fait une ordonnance pour des séances de kiné (ce ne sont pas tous les kinés qui ont ce matériel !). Je fais deux séances par semaine depuis bientôt un an. Le protocole est très stricte, les séances durent exactement 6 minutes ! On ressent les effets assez rapidement.
J'ai complété cette thérapie par des séances de neuro-stimulation par un TENS que j'ai pris en pharmacie avec une ordonnance du médecin.
C'est très efficace, on sent comme des petits picotements au niveau des électrodes et on en oublie presque la douleur !
J'utilise aussi beaucoup d'huiles de massage pour décontracter et la chaleur de ceinture chauffante ou de douches très chaudes.
Je fais maintenant en plus des séances d'étiopathe, ça ne soigne pas la capsulite par elle-même, mais ce qui l'a provoquée ! Il remet aussi en place tout ce qui a bougé à cause des mauvaises positions que l'on prend avec la capsulite.
J'espère que vous trouverez un moyen de soulager vos douleurs.
Cordialement,

[heri]

Bonjour,
Il y a 8 mois j'ai eu une tendinite capsulite rétractile, je suis très sportive et pendant quelques mois j'ai du arrêter la piscine. Quand mon rhumatologue m'a annoncé le diagnostique et qu'il fallait plus de 6 mois voir 1 an avec du repos pour avoir un résultat. J'ai décidé de trouver une solution. En cherchant sur internet, j'ai trouvé. Je prends des gélules de curcuma peper en gélule (1 matin, 1midi, 1 soir) et de l'harpagophytum (1 matin, 2 midi, 1 soir) pour une période de 1mois. Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel et le poivre noir c'est pour une assimilation plus rapide, ces gélules sont pour soulager la douleur et je n'ai pas de problème au niveau de l'estomac grâce à ce produit naturel, l'harpagophytum pour assouplir les articulations. Le résultat avec l'harpagophytum a été au bout de quinze jours. Matin et soir je me massais avec de l'huile d'arnica mélangée avec de l'huile de gaultherie cela me faisait du bien surtout la nuit. Si le kiné connait bien le PB, il prendra en compte de ne surtout pas forcer et de ne pas aller jusqu'à la douleur, si non changer de kiné. J'ai eu cette capsulite à la suite d'un choc psychologique et la postule de travail sur ordinateur, j'ai dû réadapter ma posture au travail pour éviter les douleurs. Consulté quand même votre médecin si les compléments alimentaire sont compatible avec vos soucis de santé autre que votre capsulite. Je renouvelle mon traitement car je n'ai pas retrouvé la totalité de la souplesse de mon épaule. j'espère avoir apporter une réponse et un espoir de soulagement. Pour moi cela a fonctionner. J'ai repris la piscine doucement cela est très conseiller mais avec douceur.

[cl@ude]

Je souffre également d'une capsulite rétractile depuis une luxation de l'épaule mi décembre. La capsulite a été détectée mi-mars. Mon ostéopathe n'a rien pu faire pour moi et les antidouleurs sont inefficaces.
Etant moi même magnétiseur sans réussir à agir sur cette douleur, j'ai contacté un homologue par internet, il a agi a distance sur moi dimanche, depuis la douleur permanente a radicalement disparue.
Le manque de mobilité est toujours présent mais pas de douleurs si je ne force pas, pas de douleurs la nuit. Mon kiné a été très surpris ce matin de voir la différence en 4 jours.

[Invité]

bonjour à tous,
Je me permets de vous donner mon témoignage, en mars j’ai eu une capsulite du bras gauche qui m’a fait beaucoup souffrir (ça c’est normal) et que les médecins n’ont pas pu soulager et j’ai eu une chance inouïe car en allant faire une radio, le radiologue m’a dit qu’il était spécialisé dans les infiltrations pour calmer les douleurs. J’ai donc accepté qu’il me fasse une infiltration sous radiologie, puisqu’il doit d’abord vérifier à quel endroit il devait piquer. L’infiltration est assez douloureuse mais comme je suis très douillette, je pense que j’ai exagéré mon état. Toujours est il que le lendemain je n’avais plus mal du tout, il a fallu renouveler 10 jours après et depuis cette date je n’ai plus mal au bras gauche. Mais, car il faut bien un mais, depuis maintenant 15 jours j’ai une douleur au bras droit, les mêmes symptômes, je dois donc retourner voir mon radiologue pour une nouvelle infiltration, mais comme je suis douillette, j’attends d’avoir vraiment très mal pour y retourner. Un conseil arrêter tout autre traitement et trouvez vous un radiologue qui vous soulagera immédiatement.
Je précise qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance pour les infiltrations. Bon courage.

[Guido]

J'ai moi même une capsulite rétractile suite à une implantation de Pace Maker double sondes. J'ai essayé une huile bio contenant 2 huiles végétales + 11 huiles essentielles à laquelle je rajoute de l'huile essentielle de ravintsara et je l'applique en massage. D'après mon cardiologue il n'y a pas de contre indication. Cela me soulage momentanément. Je vais essayer d'ajouter une autre huile essentielle conseillée pour ce problème.

[Invité]

J'ai souffert d'une capsulite rétractile il y a une dizaine d'années. La première séance chez un ostéopathe a été très encourageante (récupération de davantage de mobilité). J'ai bénéficié de 3 séances avec à chaque séance une amélioration inespérée.
Des séances de kiné aussi, mais rien à voir avec le savoir-faire de l'ostéopathe qui m'a rendu la mobilité complète de l'épaule.
Bonne guérison.

[Bibou]

C'est en cherchant des informations sur la capsulite rétractive que je suis tombé sur ces échanges.
Je souffre depuis 5 mois de douleurs à l'épaule, elles sont maintenant intenses et vont jusqu'au poignet. Mon épaule est complètement bloquée, je ne peux faire aucun geste avec mon bras gauche, j'ai besoin d'aide pour m'habiller. Je suis réveillée plusieurs fois par nuit tellement la douleur est forte.
Le diagnostic a été fait par le radiologue intrigué par une échographie et une radio normale. Le médecin généraliste et le médecin du travail avaient évoqué une tendinite. Je n'ai eu ni accident, ni problème personnel qui puissent être à l'origine de cet état.
J'ai commencé par des anti-inflammatoires et des séances de kiné "classiques". Devant le peu de résultat et sur avis d'une amie je suis allée voir un kiné qui pratique un certain nombre de techniques parallèles : médecine chinoise, bio-énergie, magnétisme, ostéopathie... En une seule séance il m'a soulagé. D'autres séances vont suivre, je retrouve un peu d'espoir.
Par ailleurs j'ai arrêté de moi-même les anti-inflammatoires, je prends chaque jour une cuillerée de miel avec une demie cuillerée de curcuma en poudre et du poivre noir. Je masse mon épaule avec de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné mélangé à de l'huile d'olive, je mets de la glace régulièrement sur mon épaule.
Voilà si ces petits conseils peuvent aider à soulager la douleur, à défaut de guérir, car tous les soignants sont unanimes, la capsulite finit par disparaître avec le temps, mais ça peut être long (dans des cas extrêmes jusqu'à 36 mois).
Bon courage à tous

[Chloro]

Existe t il une différence entre He gaultherie et He gaultherie couchée.

Si y a des différences, quelles sont les différentes utilisations ?

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de gaulthérie couchée ?

Il y a deux types de gaulthérie. Je connais et j'utilise la gaulthérie couchée, très souvent, en association avec l'HE d'Eucalyptus citronné notamment. Vous pourrez trouver une fiche très bien faite sur le site Aroma-Zone (et les huiles essentielles, notamment, y sont proposées à des prix tout à fait intéressants, bien moins chers qu'en pharmacie). La formule que j'utilise pour les douleurs articulaires et rhumatismales, je l'ai trouvée dans un livre de Danièle FESTY ; je vous recommande ses livres, très pratiques et simples d'utilisation.
En espérant vous avoir aidée un peu.

[Invité]

Je souffre de la capsulite rétractile depuis un mois... Et c'est ma deuxième ! Pour la première, je suis allée vers les traitements traditionnels ; infiltrations de cortisone, médicaments chimiques... Il faut savoir que la capsulite est très fréquente au tournant de la cinquantaine et plus souvent chez les femmes. C'est un important problème inflammatoire, donc il faut traiter l'inflammation à la source.
Cette fois, j'ai refusé l'infiltration, alors en me tournant vers les méthodes naturelles, j'ai découvert que le curcuma avec du poivre pour une meilleure assimilation, combiné avec des bouillons d'os (voir diverses recettes sur le net) s'avèrent très efficaces... En quelques jours on sent déjà une nette amélioration (on peut dormir) ! Le massage, la physiothérapie, application d'huiles avec eucalyptus... permettent de réduire l'inflammation de façon notoire, permettant de bouger... Et c'est essentiel pour le temps de récupération. Courage, ça ne dure pas!

[CaroH]

Je suis là pour la même chose que tout le monde! Tout a commencé il y a 8 mois lorsque soudainement j'ai eu très mal à l'épaule. Il s'agissait d'une calcification importante au niveau de l'épaule droite. Un traitement anti-inflammatoire ainsi que quelques séances de kiné m'ont permis de récupérer. Je suis d'ailleurs parti randonner 15 jours avec sac à dos durant l'été.
Il y a 5 mois, j'ai recommencé à souffrir légèrement et je suis vite retournée chez le kiné. En trois mois, mon état s'est dégradé. La calcification, elle, a totalement disparu mais elle a occasionné une tendinite puis une capsulite avec tous les symptômes décrits dans ce forum.
Je suis arrêtée depuis 10 jours et j'ai décidé de "me prendre en main" puisque les bras "m'en tombent".
Je vais toujours chez le kiné deux fois par semaine qui pratique des mobilisations passives de l'articulation. J'ai commencé par me reposer 3 jours entiers pour soulager et détendre l'ensemble des muscles concernés. La douleur épuise ! Puis avec les conseils du kiné, mes recherches sur internet, je mobilise l'articulation dans toutes les directions jusqu'au seuil de la douleur, jamais plus loin. J'utilise du matériel comme une planche à roulettes sur laquelle je pose le bras sur ma table de cuisine (attention à la hauteur de l'épaule). J'essaie à chaque fois de gratter quelques millimètres. Regardez les sites, il y a plein d'exercices intéressants...
En dix jours , j'ai récupéré une amplitude à 90° lorsque je monte le bras en avant. Ça me booste le moral et j'en avais besoin.
Je réalise ces exercices si je le peux, toutes les heures.
En parallèle ,j'ai trouvé un roller vendu en parapharmacie de 14 huiles essentielles (dont la gaultérie) et je me badigeonne les deux épaules matin et soir. Je bichonne l'autre aussi car je commence à ressentir des douleurs similaires au démarrage de la tendinite.
Je prends 3 ou 4g de doliprane par 24h. Auparavant, j'ai traîné et ne voulais pas trop me calmer. C'était un cercle vicieux car plus tu as mal, moins tu veux bouger.
Enfin, je commence la semaine prochaine de la balnéothérapie. Je ne peux donc rien en dire pour le moment.
Une chose que je ne fais pas bien, c'est m'hydrater correctement. J'ai tenu 4 jours et je relâche!
En conclusion : hydratation, mobilisations jusqu'au seuil de la douleur, antalgiques en systématique, kinésithérapie, huiles essentielles, détente musculaire et balnéo. Plus un moral d'acier avec acceptation de notre état. On y croit!

J'ai une question à laquelle j'aimerais bien avoir réponse : faut-il du chaud ou du froid sur l'articulation et les muscles?

[Invité]

Pour apporter "ma pierre aussi" j'ai souffert d'une "forte" capsulite rétractile à l'épaule droite il y a quelques années. Aucune solution sauf attendre "le temps qu'il faut". Dans mon cas 3 injections de cortisone dans la capsule pour atténuer la douleur et après environ 8 mois c'était fini. Il semble que l'on ne fait jamais deux capsulites du même coté. Un an plus tard capsulite (bien plus légère) coté gauche, elle a guéri en 4 mois sans aucun traitement.

[martal]

Je vous conseillerai plutôt du Desmodium, qui pris tous les jours pendant 1 mois donnera à votre foie l'énergie nécessaire pour travailler correctement .

Le naturopathe m'a fait cette recommandation et une infusion de temps en temps me remet d'aplomb et traite mes problèmes de constipation. J'en suis très heureuse. Je pensais que je n'arriverais pas à boire la tisane à cause des nausées dues à mon insuffisance hépatique mais le goût n'est pas désagréable.

[bsyl]

J'ai moi aussi une capsulite depuis le mois d'octobre. J'ai beaucoup souffert les premiers mois , comme beaucoup j'ai fait de la kiné (massage + ultra sons ) je prenais des médicaments contre la douleur (klipal) qui me soulageaient, le froid aussi endormait la douleur temporairement. Ce qui m'a fait le plus de bien, c'est la kiné balnéo et la piscine. Même si je n'arrivais pas à nager correctement c'est ce qui m'a débloqué mon épaule, j'ai commencé à récupérer ma mobilité après 6 mois, par contre je ne conseille vraiment pas les exercices chez le kiné qui me faisaient plus souffrir qu'autre chose et quant je rentrais j'étais lessivée. J'ai continué à travailler, je me suis fait aider par mon mari pour certaines tâches ménagères. Là je commence à lever mon bras et je peux pendre mon linge et laver la maison ce que j'étais incapable de faire il y a 2 mois.
Tout ce qui est massage est toujours bénéfique mais surtout ne pas forcer mais aussi ne pas rester sans rien faire. Je te dis bon courage mais sache que tu vas en guérir, il faut de la patience, après la période de douleurs cela devient beaucoup plus facile, pour moi le plus dur est fait, je suis en phase de récupération et je ne souffre plus. Bon rétablissement.

[ruch]

Je souffre d'une capsulite depuis sept mois. Après un léger répit de 2 mois ! Après un IRM on m'a diagnostiqué une bursite, tendinite du sous épineux etc etc .
J'ai fini par faire une infiltration et une piqûre de graisse. Cela m'a bien soulagé. J'ai ensuite fait trois semaines de kiné, 30mn tous les jours pour un résultat mitigé. J'ai ensuite vu un autre kiné (je voyage beaucoup donc difficile de suivre un traitement) qui m'a fait faire des exercices mais c'était très douloureux et du coup cela me rebute car à chaque fois la douleur des exercices me fait pleurer. J'ai contacté une masseuse Ayurvedic qui après avoir entendu mon histoire m'a proposé de la bio-résonance et réflexologie. Je n'ai fait qu'une seule séance pour l'instant.
Quelqu'un a t'il essayé cette méthode ? Résultats?

[Invité]

Je souffre d'une capsulite rétractile de l'épaule droite depuis maintenant 7 mois, j'ai une amplitude du mouvement de l'épaule de 90%, certes cela ne m'invalide pas durant mon quotidien, mais par contre j'ai des douleurs en permanence qui irradient mon épaule, mon bras jusqu'au poignet. Il n'y que le paracétamol et le nurofen qui soulagent la douleur. J'en prends quotidiennement depuis 7 mois, j'ai déjà fait 30 séances de kiné, avec traitement aux ultras sons, et poches de glace. Rien n'y fait, les douleurs sont toujours présentes, j'ai décidé de faire une infiltration sous les conseils d'un médecin du sport ; 1 mois après l'infiltration, toujours les mêmes douleurs, même si peu à peu je regagne de l'amplitude, j'ai toujours ces maudites douleurs ; du coup j'ai refait une 2é infiltration, jusqu’à aujourd’hui, encore ces douleurs.
Le docteur spécialisé dans le sport m' a conseillé d'arrêter la rééducation car ma phase inflammatoire n'est pas encore terminée.
Certaines d'entres vous sont ils dans le même cas ? Mon gros problème est cette constance dans les douleurs, le fait de retrouver les 100% d'amplitude de mon épaule ne m'inquiètent pas. Ce n'est juste pas qu'une question de temps. Y 'a t'il d'autres médicaments inflammatoires plus naturels ? J'en ai essayé quelques uns à base de plantes, mais ce n'est pas assez fort ou efficace. Je sais que mon cas n'est pas grave comparé à certains, mais si vous avez d'autres moyens de soulager ces douleurs, techniques de kiné ou médicamenteuses, j'apprécierais de le savoir. Je sais qu'il faut énormément de patience, courage à toutes et à tous ceux qui souffrent de ce maudit fléau !

[Invité]

Tout a commencé en octobre !! Malheureusement je n'ai pas eu la chance d'avoir un médecin qui a détecté très vite cela ! J'ai appris que je souffrais de cette pathologie en avril ! (je passe les détails de tous les examens que j'ai dû faire, par l'incompétence du médecin!) j'ai commencé la kiné en juin (j'ai également eu une infiltration sous scanner) et depuis j'en suis toujours à en faire! les douleurs sont aléatoires....mais moins douloureuses que la 1ère année!! où se fût un vrai calvaire. A ce jour, je ne comprends pas pourquoi je n'ai toujours pas retrouvé la mobilité complète...j'en suis à me dire "vais-je retrouver la totalité de cette épaule" ??? Quant aux douleurs je prends de temps à autres LAMALINE, c'est très efficace mais bien sûr ce n'est pas un "produit naturel" Je n'en peux plus ! il me reste 2 séances de kiné et ensuite je pense que je n'en ferai plus ! car mis à part tirer sur mon bras, jusqu'à parfois lui dire "aie,aie, j'ai mal" il n'y a pas grand chose de fait en mouvement où autre.... toujours pas récupéré et douleur encore ponctuellement présente, que dois-je faire pour sortir de ce calvaire ?? y a t il des personnes qui n'ont pas récupéré la totalité des mouvements ?? auriez-vous une ou des solutions différentes ?? pensez vous que l’acupuncture pourrait m'aider ??? j'espère vraiment que quelqu'un pourra m'aider.

[Invité]

J'ai commencé par avoir une tendinite en octobre, je travaille sur informatique je fais de la saisie.
Ma tendinite s'est transformée en capsulite rétractile, j'ai des séances de kiné 3 fois par semaine j'en suis à 45, 3 infiltrations, et repos
j'ai eu des anti inflammatoires, aujourd’hui j'ai toujours mal je peux lever un peu plus le bras mais cela me brûle toujours sous l’épaule de temps en temps surtout quand je conduis.
Je ne sais plus quoi faire du coup le moral n'est pas là, je me lève le matin, je me dis qu'est ce que je vais faire aujourd’hui, car je suis toujours en arrêt maladie bientôt j'atteins 10 mois.
J'ai peur de perdre mon emploi, la sécu m'a mise en ALD .

J'ai essayé le baume du tigre blanc ça m'a soulagé un peu, j'ai peur de ne plus pouvoir me servir de mon bras pour travailler, après changer de métier pas évidant je suis déjà MDPH pour l’épaule et le genou donc limité
Je vais essayé huile de gaulthérie, je vous dirai.
Je suis demoralisé.

[verbre]

Je voudrais partager avec vous mon expérience de capsulite.
Premières douleurs en début d'année, j'arrête le sport un mois après. 3 mois pour avoir un RDV chez un rhumato qui me prescrit piscine + kiné.
Démarrage de la thérapie.
21 séances de 30mn de piscine (mouvements à ma sauce, en essayant de mobiliser le max de souplesse en résistance avec objet flottant) + 30 mn de kiné (un super kiné peut-être qui lui-même n'en ai pas revenu de la rapidité de l'amélioration).
Pendant la durée de ces traitements, auto massages le soir avec cette formule :
Des huiles essentielles d’eucalyptus citriodora (10%), de gaulthérie wintergreen (5%), de genévrier des montagnes (5%), de pin sylvestre (5%) mélangées dans 75 % d’huile végétale de callophylle ou d’arnica ou autre.
Ajout important dans l'alimentation d'huiles de carthame bio ( omégas 6) et de lin bio (omégas 9), et prise d'Harpagophytum bio.
15 jours à la mer pendant les vacances à nager 3h l'après-midi (je sais c'est pas donné à tout le monde, mais piscine c'est pareil .
Récupération à 80% avec possibilité de faire des tractions, et maintenant récupération à 90% de l'amplitude et reprise de l'escalade sans aucune douleur.
Toute source de zenitude améliore la guérison. Le lâcher prise aussi.

Bon courage à toutes et à tous, et ne désespérez pas quand vous lisez que c'est super long, car dans mon cas la quasi guérison a pu se faire en 2 mois à partir du traitement décrit.

[Invité]

J'en suis à ma deuxième capsulite, épaule droite et maintenant épaule gauche (et je suis gauchère)...
...//la pharmacienne m'a conseillée d'ajouter une goutte d'huile essentielle de gaulthérie et une autre d'eucaliptus citronné à une cuillère à café d'huile d'amande douce et de masser mon épaule matin et soir.....//Lors de ma première capsulite qui a duré 14 mois, c'est la natation qui m'a beaucoup aidée...

Impressionnant ! au mot près il m'est arrivé la même chose sauf que cest l'épaule droite qui est touchée maintenant
Je confirme donc pour la gaulthérie couchée et la natation.
Mélange de massage : 100ml de macérat d'arnica + 50 gouttes gaulthérie couchée + 50 gouttes verveine citronnée
La gaulthérie contient un salicylé (donc même famille que aspirine donc anti inflammatoire)
La verveine relaxe un peu les muscles pour diminuer les tensions dans la zone douloureuse, ça soulage mais pas à 100%.
La phase rééducation par exemple avec la natation doit être faite plutôt quand la douleur a disparu, notamment la nuit; la capsulite protège votre épaule quand même pour éviter que vous aggraviez les conséquences suite à un problème externe (piano ? utilisation incorrecte de la souris d'un ordi, traumatisme suite à une chute (c'est mon cas au cours d'une randonnée en montagne)); la natation, ça a duré trois mois; au début nage libre interdite et brasse bancale; puis les mouvements deviennent progressivement plus amples
il faut être patient et se dire que la guérison est sure à 100% mais si on continue de faire comme si l'on n'avait rien, le problème se reposera.
Dernière chose, dans la phase de douleurs intenses, ne jamais immobiliser le bras ; ne pas chercher à le lever vers le haut (de toute façon miss capsulite vous rappellera à l'ordre); par contre mouvements pendulaires réalisables; ne jamais forcer de façon générale.

Bon courage

[Invité]

Je fais du canoë kayak en haut niveau et je m'entraîne donc 8 à 10 fois par semaine. Il y a un an et demi je me suis subluxé l'épaule droite (elle s'est déboîtée et remboitée). Depuis j'avais des subluxations à chaque mouvement trop osé. J'étais déjà hyper laxe de partout mais en plus de ça j'avais une grande instabilité de l'épaule, elle n'était plus dans son emboîtement. Après 2 mois de kiné et les sélections équipe de France, où je me suis faite très mal, j'ai décidé d'écouter le premier avis du spécialiste et donc me faire opérer. Je me suis faite opérée et j'ai très bien récupéré très vite toute ma souplesse (en moins d'un mois) cependant quand je cours j'ai des douleurs à l'épaule, si grandes que je dois m'arrêter et marcher. Est ce que c'est normal ou je dois rappeler mon chirurgien ? Après une course a pied je ne peux plus lever le bras.. C'est assez gênant pour mon activité.
Merci pour vos réponses.

[Invité]

Je souffre d'une capsulite rétractile de l'épaule droite depuis maintenant 6 mois. J'ai pris des anti inflammatoires, ainsi que des antidouleurs, rien n'a changé, toujours aussi mal, surtout la nuit. J'ai également fait de la kiné ainsi que des ondes de choc, j'ai eu encore plus mal par après. Si vous pouvez m'aider à trouver une position pour pouvoir dormir merci d'avance.

[Invité]

Je vais témoigner de mon expérience (qui n'est pas encore finie).
Une première crise pénible à l'épaule droite il y a environ 1 an. Mon médecin m'a prescrit des anti-inflamatoires, paracetamol et radio et échographie et une tendinite calcifiante a été diagnostiquée.
Quelques mois après, à nouveau épaule droite (même traitement sans la radio), à nouveau encore quelques mois après mais cette fois l'épaule gauche (même traitement sans la radio).
Encore quelques mois après à nouveau l'épaule droite (même traitement), mais cette fois ça a été différent au bout de quelques jours. Une crise suraigûe (TRÈS FORTE!) Et ça s'est dégradé le weekend....Je ne pouvais même pas me lever pour aller aux toilettes....(pendant presque 3 jours), je ne pouvais pas m'asseoir dans le lit, ni me tourner car la douleur était affreuse.... Je finis par appeler le 15 et ils m'ont demandé ce que j'avais dans ma pharmacie. Il se trouve que j'avais du tramadol 100, ils m'ont dit de le prendre, mais seulement un petit soulagement au bout de 4 h....
Début de semaine, j'ai pu téléphoner à mon médecin qui a changé mon traitement pour de la cortisone, ça m'a soulagé, mais dès que j'ai commencé à diminuer c'est revenu, donc à nouveau consultation, la tendinite calcifiante s'est compliquée d'une capsulite rétractile cette fois ci, un autre AINS (anti-inflamatoire non stéroidien)...les traitements forts ont duré environ 20 jours...(parce que j'ai décidé d'arrêter avant).
Quand j'ai pu me lever un petit peu et aussi m'installer assise sur mon lit (à l'aide de beaucoup de coussins!), j'ai pu prendre RDV chez le kiné que m'avait prescrit mon médecin (pour quelques jours après, car je ne pouvais pas me déplacer) et faire quelques recherches sur internet (difficilement avec la main gauche) et j'ai trouvé des témoignages qui m'ont conduit vers un laboratoire (Oriames à Paris) qui propose un traitement alternatif. J'ai lu les témoignages et j'ai décidé d'arrêter les médicaments chimiques (j'avais encore très mal et cette décision a été difficile) et essayer ce traitement (gélules soulagyne et huile de massage) J'ai eu des douleurs assez fortes encore pendant une dizaine des jours et après j'ai commencé à me sentir mieux et les douleurs ce sont atténuées, d'autre part (en même temps que l'arrêt des médicaments chimiques) j'ai fait des recherches et vu qu'une alimentation acidifiante provoque les tendinites, donc j'ai arrêté les yaourts, diminué fortement les fromages et aussi diminué fortement le gluten, la viande (surtout rouge) et aussi l'alcool. Je me suis mise à boire dans mon lit du lait d'amandes et beaucoup d'eau.
A ce jour, j'ai fait environ 25 séances de kiné, et je continue soulagyne 3X jour + huile massage orialgique 2X jour. J'ai récupéré environ 80% de la mobilité de mon épaule et j'ai toujours plus ou moins mal (ça dépend des jours), mais rien à voir avec avant, je n'ai plus mal la nuit
J'ai espoir que la douleur s'efface complètement et que je réussisse à récupérer le mouvement complètement.
Sinon, j'ai une autre piste à essayer si nécessaire, c'est l'arthrodistension capsulite retractile, mais je ne me suis pas encore très bien renseigné.
Bonne chance à toutes et à tous !

[Steph48]

Je viens témoigner même si j'en suis encore à la phase inflammatoire. ....douleurs insupportables ...nuits blanches....Et cervicales coincées. ..vous êtes certainement dans cette situation.....anti inflammatoire. ....Rien de bien spectaculaire.
J'ai commencé la kiné avec balnéothérapie ce qui m'a fait un peu de bien plus les exercices que mon ortho m'a donné à faire chez moi....Je fais en plus de l'électrostimulation qui me soulage toujours un peu avec une poche de chaud (remboursé par la sécurité sociale 6mois).
Je prends aussi du curcuma qui est un anti inflammatoire naturel avec gingembre et cannelle dans du lait d'amande.....j'avalerais n'importe quoi pour soulager cette douleur qui ne me quitte pas .....Et puis un matin ras le bol !!!! trop mal, j'ai donc décidé de me tourner vers un guérisseur prêt de chez moi.....autant vous dire que j'ai vu les étoiles. ....grande surprise cervicales débloquées et douleur beaucoup moins vive avec des moments où je n'ai pratiquement plus de douleurs. .....Il m'a donné en plus une huile de massage à passer 3 fois par jour qui me soulage trop bien ! Certes elle sent l'anti moustiques mais vu le résultat je m'en fiche !!!!! "Huile de massage articulations souples de chez pranarom 12e........" voilà j espère vous avoir aidé......

[mif]

Je présente tous les symptômes d’une capsulite.

Que pensez-vous de l’acupuncture pour soulager ? Merci de votre aide.

[Invité]

Je souffre d’une capsulite rétractile à l’épaule droite et cherche à rééduquer celle ci après intervention semaine dernière avec infiltration Comment faire ?

[G92]

Je souffre d'une capsulite à l'épaule droite et on me l'a détectée un peu tard (c'est la médecine du sport qui m'a pris en charge cette pathologie après 3 mois de souffrance).
Premièrement elle m'a ordonnée une arthro-dilatation de l'épaule car ma capsulite était fort serrée !
Deuxièmement de faire du kiné "doux" pour reprendre du muscle car ceux-ci fondent très vite ...
Bref après 10 séances de kiné en alternant le fort en massages et le doux en gymnastique du bras, je reprends petit à petit l'amplitude de mes mouvements et souffre un peu moins.
Cette pathologie est l'enfer : on a a mal jour et nuit et l'impossibilité de faire les gestes du quotidien ; voulant pendre un deuxième avis sur Paris j'ai consulté en clinique et on m'a dit de faire une nouvelle infiltration à l'arrière dans le dos cette fois : moins mal que la précédente mais les corticoïdes engourdissent toute l'épaule pendant une semaine !!!
En fait je crois que la patience est de rigueur car le processus de récupération est long (de l'ordre de 12 à 18 mois en tout ?) il faut bouger , marcher et faire du kiné c'est la seule voie pour guérir : après 5 mois je commence juste à aller mieux même si je n'ai pas gagné beaucoup sur mes mouvements.
Pour me soulager de jour comme de nuit j'utilise une pommade FLECTOR ( me soulage bien localement ) et j'associe aussi l’homéopathie (j'y suis réceptif) et les huiles Flexarome en friction légères ( avec un effet notable sur la douleur).
Je suis arrété depuis 1 mois 1/2 car pas possible de travailler quand on dort peu et que la douleur est lancinante ; à noter que dans mon cas des troubles épileptiques se réveillent avec la douleur ?
Donc je garde espoir car tout le monde s'en sort sans séquelles dit -on mais c'est long et pénible en particulier dans la phase chaude qui aura duré 6 mois dans mon cas ...

[bab0]

Depuis hier, cela fait huit semaines que je souffre énormément de mon épaule gauche, les médecins ont finalement trouvé que je souffrais d'une capsulite rétractile. Donc comme beaucoup, j'essaye de trouver une solution afin de soulager ses douleurs qui prennent vraiment la tête au quotidien. Je suis très intéressée par les huiles en massage, mais faut il les acheter séparément ? sont elles prêtes à l'emploi ? Quels mélanges peut on faire ?
Mes questions sont peut être bizarres mais j'aimerais vraiment trouver une solution.

[mc]

J'ai souffert d'une capsulite rétractile de l'épaule droite. Elle s'est déclarée suite à une tendinite que je n'ai pas soignée.
Cette capsulite a duré environ 6 mois. Sincèrement il n'y a pas de solution miracle, à mon avis, s'est d'écouter son corps.
Je partage ici ce que j'ai fait peut être cela peut apporter une idée :
- je me suis massée avec l'huile Egyptienne + Huile essentielle de gauthérie
- je buvais par jour un litre de tisane de sauge
- je mettais dans mon assietté du poivre noir + curcuma
- j'anésthésiais mon épaule avec des pains de glace
- je pratiquais de la sophrologie, Biodanza et yoga très doux
- séances de kiné.
- je pratique également des bains dérivatifs.

Je sens que mon bras est fragile, seulement j'ai retrouvé mes 90° d'amplitude voir +.
Aujourd'hui, je vis avec une tendinite à gauche.
Essayons de garder le moral et vivre le moment présent tout en écoutant son corps car il est précieux.

[Freeflower]

J'ai une capsulite retractile depuis deux ans et demi. J'ai très peu récupéré et je commence à souffrir de l'épaule gauche maintenant.
Il y a un an, j'ai fait une infiltration qui m'a créé un malaise vagal et un mal être de 24h00, le radiologue m'a pris un peu de haut car il n'avait jamais vu ça et m'a pris pour une affabulatrice douillette. J'appréhende beaucoup de recommencer. Cela dit j'ai été soulagée. Disons que je n'étais plus dans la phase très haute de douleur. J'ai essayé beaucoup de choses, les huiles essentielles, l'arpago, les antalgiques, l'acupuncture, la kiné, l'ostéo, les massages, l'alimentation... C'est un cauchemar permanent. Tout le monde me disait qu'avec le temps ça passerait. Deux ans et demi après je trouve le temps long. Je suis diabétique et je sais que cela n'arrange rien. Je cherche désespérément une solution.

[MUCH]

J'ai déclenché une capsulite à l'épaule droite suite à un léger accident de ski. Et je suis droitière. Pas facile !!

C'est surtout 2 ans de fatigue intense et de mauvaise alimentation plus un choc psychologique qui sont à l'origine du problème.

J'avoue n'avoir jamais connu de telles douleurs et pourtant j'en ai vu avec le sport. Des douleurs aux cervicales, derrière l'omoplate, le biceps, l'avant bras et jusqu'au bout du doigt majeur. Mais je dois reconnaître que ça s'améliore tous les jours.

J'ai eu une phase de 6 mois douleurs le jour et surtout la nuit entre 1h et 3 h du matin Bref des nuits blanches. J'ai mis même la nuit du chaud au niveau cervical et du froid sur la capsule. Au bout de deux mois, j'ai pris des anti-douleurs pour la nuit pour enfin dormir et le jour pareil mais en homéopathie. Je voulais sentir la douleur le jour pour éviter de faire des gestes qui pouvaient aggraver la capsulite.

Je suis allée voir un ostéopathe qui m'a rendu en plusieurs séances l'ouverture de mon bras. Puis j'ai commencé la kiné mais pas avec la bonne personne qui a pris mon bras pour une moulinette. Et j'ai perdu 25% d'ouverture.

J'ai décidé de prendre du repos. Mais en cherchant sur le net, j'ai essayé de comprendre la capsulite. Et j'ai commencé à améliorer mon alimentation (avocat, poisson gras, chocolat, etc) et je prends un cocktail de vitamines dont la D, k2, la b1 (voir votre gynécologue) et enfin du magnésium pour détendre les muscles.

Puis j'ai repris la kiné avec un professionnel étant aussi ostéopathe. Et depuis la douleur a disparu. Je n'ai que des courbatures après chaque effort pour récupérer par millimètre le fonctionnement du bras.

Je pense que j'ai encore 6 mois de rééducation pour retrouver mon bras avec bien sûr les courbatures.

Mais courage, ça reviendra avec la bonne pratique et surtout avec de bons professionnels et surtout bien faire vos exercices en dehors des séances de kiné.

J'ai consulté le net régulièrement pour comprendre car je n'avais jamais eu autant mal. Je témoigne avec le temps ça revient, la douleur part doucement, le bras fonctionne normalement mais il faut du temps et ne pas aller plus vite que la nature.

J'ai souhaité témoigner car je ne croyais pas à une guérison. Ce n'est pas encore acquis mais c'est en bonne route.
En tout cas, courage surtout pour la gestion de la douleur. Après ça va mieux mais il faut travailler pour gagner sur la raideur.

[Toy]

J'ai fait une capsulite rétractile de l’épaule droite il y a 18 ans suite à un accident de la circulation. J'ai traîné pendant des années avec deux séances d'ostéopathe et des séances de kiné 2 fois par semaine pendant des années.
Récemment, suite à un effort physique, j'ai fait une capsulite de l'autre épaule transportée aux urgences par les pompiers. Dès mon retour j'ai été revoir l’ostéopathe qui me suivait pour des problèmes de cervicales suite à un coup de lapin provoqué par une voiture qui m'a percutée puis poussée. Un très bon ostéopathe qui m'a remis sur pied très rapidement parce que j'y avais été encore à chaud et les résultats sont flagrants. Je ne pouvais plus bouger le bras, dormir dans mon lit (uniquement dans un fauteuil électrique). J'ai pu me faire opérer du canal carpien et du 4eme doigt à ressaut de la main droite ayant récupéré de l'épaule gauche grâce à l'ostéopathe que je remercie encore aujourd hui.
Aussi le conseil que je puis vous donner, n'attendez pas, allez voir un très bon ostéopathe. Bon courage car la douleur est insupportable le tramadol 50 n'étant d aucun effet seul le doliprane 1000 calmait provisoirement pendant quelques heures.

[Sandrine P]

49 ans, deuxième capsulite passée sur l'épaule droite après une année à gauche. La première a guéri toute seule... patience et courage : )

Meilleurs remèdes testés pour cette deuxième capsulite :
1 . La kinésiologie avec un super Kinésio ! >>>> Récupération ultra rapide ! >>>> Impressionnant !!!!! 2 séances : )
>>>> J'ai gagné pour le moment un peu plus de 50 cm en 13 jours !
2 . Massages doux à l'huile coco + HE de Gaulterie
3 . Phyto : Harpagophytum - prêle - cassis - Frêne + gélules de curcuma
4 . Compléments alimentaires : Magtorine ( conseillé par le kinésio)
5 . homéopathie : Arnica montana + Actaea racemosa
6 . Séances d'acupunture

Bon courage à tous !

[Invité]

J'ai a 54 ans une capsulite depuis 3 mois, suite à une déchirure du sus épineux droit avec des lancées jusque dans les doigts pendant le premier mois et je suis droitier. J'ai pris des anti inflammatoires deux fois par jour, pendant un mois et demi, de la crème anti inflammatoire deux à trois fois par jour et bien sûr de la physio. En parallèle, je me soigne avec des huiles essentielles qui me font beaucoup de bien. La gaulthérie chauffe et sur une inflammation à mon avis cela entretien l'inflammation, plutôt mettre du froid. Voici ma recette d'huile essentielle à 10% et 90% d'huile soit 3 ml pour 30ml d'huile d'arnica ou noyau d'abricot : 20 gouttes d'eucalyptus citronné anti inflam.), 20 gouttes de menthe Poivrée (refroidit) 10 gttes de clou de girofle (anesthésiante) 10 gttes camomille romaine (antalgique relaxante) dix à vingts gouttes deux à trois fois par jours, 5 jours sur 7 ou trois semaines sur quatre, sur tout le tour de l’épaule (capsule), le bras (partout ou c’est crispé). J'ai actuellement récupéré env 80. %, certains mouvements font encore mal mais pour la vie de tous les jours ça va. J'espère que cette recette pourra vous soulager et améliorer ces situations voir plus.
Ps la formule 10 % peut être augmentée à 15%.

[ENTRAIDE]

La gaulthérie mise pure sur mon épaule et le long du bras j'en mettais beaucoup dans le creux de ma main après avoir habitué ma peau avec quelques goutes au départ (sinon diluez là dans une huile à l'arnica), c'est une des huiles qui m'a soulagée plus que le reste des huiles comme le baume du tigre, tout en massant du haut vers le bas du bras.
Le coussin de graines de lin chauffé au micro onde aussi m'a fait du bien dans les pires moments de douleur, pour d'autres ça peut être le froid...
Bon courage à tous.

[Vava]

CAPSULITE RÉTRACTILE SANS OPÉRATION

Je voudrais témoigner pour que tous ceux qui ont une capsulite rétractile gardent espoir.

Il y a 4 mois 1/2, je suis tombée (pas sur l'épaule), mais ma chute a fait que mon épaule gauche a été tirée vers l'arrière. Sur le moment, j'ai ressenti une petite douleur, mais ensuite c'est passé. Un mois après, je commençais à avoir un peu mal. Puis les douleurs sont allées crescendo, j'avais tellement mal que j'en pleurais le soir. Je n'ai pas compris ce qu'il m'arrivait et je ne connaissais pas du tout les capsulites !

J'ai consulté : radio (rien), échographie (là on a vu un épanchement et le docteur a diagnostiqué une capsulite). Donc, infiltration et kiné. Je faisais de la kiné 3x par semaine. J'avais tous les jours des douleurs et même la nuit. J'étais épuisée. Mon kiné m'a dit que ça serait long (6 à 18 mois) et que ça allait être très très douloureux. Il m'a dit que durant les séances il me ferait mal, car il fallait casser les fibres (c'est comme du sucre fin qui se cristallise, et bien il faut le casser afin de pouvoir s'en servir). A peu près 6 semaines après la 1ère infiltration, j'ai eu une autre infiltration plus importante celle-ci et sous radiologie.
De mon côté, au début je me massais avec des huiles de massage Gaulthérie-Arnica en plus des anti-inflammatoires que le médecin m'avait prescrit. Mais je n'aime pas prendre ces médicaments car ils sont très forts. Ensuite, j'ai pris de l’homéopathie, puis des gouttes anti-inflammatoire Herbalgem, puis j'ai fait des séances d'acupuncture. Je pense que tout cela m'a aidé.
Je fais TOUS les jours des exercices à la maison, en plus des séances de kiné. J'ai mal TOUS les jours et ça passe par des moments de découragements. Mais je ne lâche rien et je ne veux pas mettre 18 mois pour être guérie. Je n'ai pas le temps pour cela.
Il y a aussi une phase d'acceptation (il a fallu que j'accepte que je me sois fait mal, que j'accepte d'être arrêtée au niveau de mon travail alors que je ne m'arrête jamais) et, à mon avis, il y a aussi une part psychologique dans cette histoire, car à l'époque où cela m'est arrivé, je devais aller voir ma responsable et j'appréhendais car c'est une personne qui n'a aucune empathie et le dialogue est difficile. Donc je pense que je me suis "bloquée".
Aujourd'hui, 2 1/2 mois après que la capsulite ait été diagnostiquée, j'ai presque tout récupéré. Il me reste à travailler le bras qui monte sur le côté. C'est ce que j'arrive le moins à faire. Par exemple, quand je suis assise sur le canapé et que je veux allonger les bras de chaque côté à l'horizontal, ça reste encore douloureux et il me manque quelque degrés. Mais je suis sûre que je vais y arriver.
Donc voilà, ne perdez pas espoir. Faites-vos exercices tous les jours même si vous avez mal. Et n'oubliez pas que le mental compte dans la guérison d'une maladie !
Bon courage à tous,

PS : je pense que la Gaulthérie est efficace, car c'est un anti-inflammatoire naturel

[Carolle19]

Me voilà aussi atteinte d'une capsulite… J'en avais entendu parler précédemment mais n'imaginais pas un instant à quel point les douleurs sont insupportables non seulement physiquement mais psychologiquement. Je viens donc rechercher ici un peu de réconfort, à défaut d'une solution miracle (quoique… si vous en avez une, je suis preneuse
Il y a 4 mois, quelques douleurs ponctuelles se sont manifestées auxquelles je n'ai prêté aucune attention (souvent dans le déni, on refuse d'admettre que l'on peut avoir des défaillances). 2 mois se sont déroulés toujours avec ces douleurs qui restaient supportables. Puis, aie, aie, aie, ça fait mal ! Un premier médecin me parle d'une tendinite en me prescrivant des anti inflammatoires dont les effets seront nuls. En consultant un autre médecin du sport, la pathologie semble maintenant identifiée : capsulite ! Ouf, maintenant que l'on sait ce dont je souffre, le traitement va pouvoir commencer : infiltration et kiné. Et voilà, j'en suis là et… aucune amélioration. Si vous avez une recommandation à me faire, je suis preneuse.
Avec tout mon soutien à tous les capsuleurs et capsuleuses qui dégustent !

[Invité]

Je suis actuellement atteint de la capsulite rétractile de l'épaule depuis 3 ou 4 mois, après une tendinite et une bursite non traitées. J'ai fait plusieurs séances de physiothérapie, mais j'ai toujours de la douleur. Mon kiné m'a demandé de faire l'arthro dissension, mais j'hésite encore. Est ce qu'il y a des personnes qui ont déjà essayé cette méthode car j'ai très peur.
Je dors peu la nuit, à cause des douleurs, et je ne peux pas m'absenter de mon travail.
Vos témoignages SVP

[Invité]

J'ai fait une séance de reiki, soin Japonais grâce au magnétisme du soigneur, et ma douleur à l'épaule a disparu. J'avais consulté auparavant un médecin, radio, et ostéopathe mais rien à faire. Après 1 heure de course à pieds la douleur revenait.

Ce matin j'ai couru et plus tôt dans la semaine aussi et bonheur plus de douleur.